Bruna Cristina Laureanti Ribas
Um dos fatores que mais deixam as pessoas estressadas é o tempo, seja o excesso ou a falta dele. É a partir do tempo que realizamos as tarefas do dia a dia e produzimos resultados.
Sofre de stress?
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Psicóloga Marta Dourado
Síndrome de Burnout é uma tensão emocional, estresse cronico provocado por lidar excessivamente com pessoas e com condições de trabalho desgastantes.
Murilo Vital Psicólogo
O estresse sempre fez e sempre irá fazer parte de nossa vida. É impossível o eliminarmos de nossa vida, mas podemos sim conviver com ele e ao mesmo tempo termos uma boa qualidade de vida.
Maitê Hammoud
A tecnologia vem avançando e uma das consequências é o entrelaçamento entre a vida profissional e pessoal. Você sai do trabalho e recebe e-mails, ligações... seria isso um caminho sem volta?
MundoPsicologos.com
O stress é uma resposta natural do organismo, mas como saber se o seu nível de stress está dentro da normalidade? Neste artigo te explicamos como e compartilhamos dicas para superá-lo.
MundoPsicologos.com
Não há como negar, o mundo laboral conforma o ambiente mais propício para o surgimento do stress. Sabia que é importantíssimo enfrentá-lo? Veja a seguir formas simples de diminuir o stress.
Eliana Benedetti
Stress é um mecanismo de adaptação, é o esforço que nosso organismo faz para se adaptar às situações externas e internas.
MundoPsicologos.com
Para superar o TEPT, é fundamental contar com o apoio de um psicólogo especializado. Mas, não se engane! Você pode contribuir, e muito, para a sua recuperação. Descubra como neste artigo.
MundoPsicologos.com
Não é fácil identificar um quadro de stress pós-traumático. Porém, é importante saber reconhecer os sintomas e buscar ajuda quando o quadro se agrava, já que os danos podem ser substanciais.
WellMind Psicologia e Gestão de Pessoas
A primeira dica que se dá para o controle do estresse é identificar o que te estressa.
Mas, será que você sabe mesmo fazer isso?
Chirlis Barreto
Enfrentar com bom humor situações árduas do dia a dia torna-se uma estratégia positiva para amenizar as tensões cotidianas.
Maitê Hammoud
Quando se fala de stress, normalmente é para ressaltar os malefícios que pode causar na saúde física e mental de uma pessoa. No entanto, quando moderado, é vital para nosso desenvolvimento.
Maitê Hammoud
Sente que seu trabalho lhe consome? Já se perguntou se seria mais feliz fazendo outra coisa? Se a crise econômica é usada como justificativa, fique de olho no estresse. Você pode adoecer...
MundoPsicologos.com
Hoje em dia é mais que habitual dizer "estou estressado". Mas você sabe o que é este transtorno e como identificar se necessita de ajuda profissional? Veja nossas dicas.
Gabriela Campos
Frente a um país com tanta violência, encarar situações traumáticas acabam sendo mais comum do que se pode esperar. O problema do trauma é como elaboramos ele.
Waldir de Oliveira
A respiração diafragmática é excelente para aliviar os sintomas psicofisiológicas resultantes dos pensamentos disfuncionais.
MundoPsicologos.com
Trabalhadores destinam mais horas às suas carreiras estão sujeitos a uma série de problemas de funco emocional. Ansiedade, stress e dificuldades de relacionamento seriam apenas alguns deles.
Maitê Hammoud
Não é nenhuma novidade a repercussão e movimentação mundial no combate e prevenção ao corona vírus. Mas quando o assunto é saúde mental, quais as consequências desta movimentação?
Psicóloga Luciana Derenze
Como está a qualidade do seu tempo? Vivemos em uma geração onde o tempo é escasso. A sociedade nos cobra para sermos bons em tudo. É possível?
Psicólogo Felipe Schardong
Estresse é a resposta do organismo a qualquer estímulo ambiental que fuja da rotina e, com isso, possa representar uma ameaça a sua integridade.
Psicóloga Anelice Enes Bergé
O stress é considerado uma doença do mundo moderno desde que sua função, primordial de proteção da espécie humana e animal contra os perigos à integridade física, mudou.
Rangel Lima
O primeiro passo para acabar com o estresse emocional é identificar os fatores externos responsáveis pelos desequilíbrios internos causadores do estresse.
Maitê Hammoud
Você conhece os prejuízos de permanecer em um trabalho que te desgasta física e emocionalmente? Reflita sobre este assunto.
Darlan Novaes de Queiroz
As crenças contribuem significativamente na produção de estresse. Elas são verdades que baseiam nossa forma de enxergar o mundo.
Darlan Novaes de Queiroz
Você sente seu corpo relaxado? Consegue dormir bem? Consegue ter paciência? Se ficou incomodado com essas perguntas, reflita se está estressado.
