Últimas perguntas
19 SET 2020
Dizem que o primeiro passo é reconhecer. Bom, reconheço que eu sou amplamente estressado, ao ponto de em algumas situações sentir um desejo incontrolável de enfiar a cara de alguém no chão e arrastar ...
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20 SET 2020
Olá Asfalto. Grato por escrever. Todos gostaríamos de poder estravasar o estresse, todos gostaríamos de poder colocar para fora, sem controles, a energia da raiva que, muitas vezes sentimos. Não pode...
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13 SET 2020
Me chamo Vitória, tenho 19 anos, sou estudante de psicologia, estou no primeiro ano, todos os meus amigos me consideram uma pessoa extremamente estressada, por me sentir sozinha tive crises suicidas e...
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20 MAI 2020
Olá, eu me chamo Ana.
Eu estou a dois anos trabalhando em uma determinada empresa, na função de atendente, porém eu nunca gostei de ter que lidar com pessoas (Eu não sabia qual seria a função que eu ...
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22 MAI 2020
Ana,
Tua missão é se realizar e não realizar outras pessoas.
Gosta de desafios, de aprender, na atual função, não tens mais como crescer, estás estagnada.
Honre a ti mesma e erga voo. És uma águia e e...
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17 MAI 2020
Sinto que estou acabando com meu relacionando. E tudo por culpa minha. Me stresso facilmente, tudo que meu namorado faz que e eu não concordo é motivo de brigas. Eu vejo motivos me tudo pra brigar. E ...
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18 MAI 2020
Olá Athena!
É indicado que inicie a psicoterapia por ser um processo de autoconhecimento, possibilitando uma compreensão mais profunda da sabotagem e falta de controle em seu relacionamento.
Muitas v...
17 MAI 2020
Olá, Me chamo Bárbara. A minha dúvida é sobre a minha falta de humor constante. Ás vezes eu tô otima, de muito bom humor e sem motivo algum, eu fico extressada, sem vontade de alguma de conversar, e d...
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18 MAI 2020
Oi Barbara, isso é muito mais uma questão de mal estar do que entre normalidade ou não. Como você coloca, vejo que sente algo que foge do seu controle. Seria importante você poder conversar com um pro...
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23 ABR 2020
Sou enfermeira e estou trabalhando, muito e curso duas faculdades ao mesmo tempo. Até ano passado eu estava indo bem, de alguns meses para cá não consigo ter foco, ando estressada demais. Se tiro uma ...
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24 ABR 2020
Olá! Grato por participar. Quando a pessoa diz: "curso duas faculdades ao mesmo tempo", é preciso especificar as "faculdades", profundidades, carga horária, estágios, laboratórios e outras exigências....
10 ABR 2020
Olá meu nome é aline tenho 31 anos , me casei há 10 meses e vivo estressada com as tarefas da casa , estou sempre irritada e cansada ,não consigo dormir a noite de tanto me culpar por ter passado a vi...
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18 MAR 2020
Minha mãe trabalha todos os dias em um serviço estressante e desconta todo seu estresse em mim. Atualmente faço graduação em engenharia, o que também é bastante estressante, mas para minha mãe é fácil...
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17 FEV 2020
ultimamente me estresso com tudo e não quero ser assim, acabo me estressando muito com as pessoas que amo e não acho justo ficar " aí meu deus tu tá me irritando " pra pessoas que me tratam bem e me a...
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25 NOV 2019
Trabalho numa empresa de telemarketing atendendo demanda dos bancos. Nós temos um tempo exigido de média de ligação de 3:20min. Temos que ouvir, resolver o problema e ainda tentar vender em 3:20min. E...
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14 MAI 2019
Eu sempre fui muito fechada em relação à contar sobre sentimentos e afins para amigos e familiares. Eu sempre soube me resolver sozinha, nunca busquei ajuda (pois não era necessário). Mas, acontece qu...
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15 MAI 2019
Olá Bruna! Você descreve-se como muito fechada e muito exigente consigo mesma. Há aprendizagens, analogias e aprofundamentos que acontecem na interação. Você fechado, mas "enchendo-se" de tensão, nã...
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27 MAR 2019
Essa pergunta vem, não de alguém com depressão ou abalado, mas sim de alguém com uma carga de stress e desgosto altas.
Moro em uma comunidade muito conturbada ultimamente, muito falatório, diversos...
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28 MAR 2019
Olá Marcos,
Uma série de acontecimentos e esforços podem gerar uma serie de sentimentos e desgastes emocionais. Estar em um local ou comunidade que causa um certo desgaste e ainda estudar 7 horas que...
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7 JAN 2019
Ando muito estressado tem mais de 10 anos, e fui em uma psicologa e ela disse q tenho q caminhar todos os fins de semana na praia para acabar o stress, só q o problema é q moro no interior do Brasil, ...
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9 JAN 2019
Olá Marcus! Tranquilize-se!
Existem várias maneiras de reduzir os níveis de estresse.
Caminhadas (na praia ou no bairro) possuem sim o poder de diminuição do estresse, pois atividades físicas libera...
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3 SET 2018
Me sinto estressado todos os dias não importa o local aonde eu esteja, estou sempre estressado posso tentar estar de bom humor ou ficar bem dando risada com meus colegas de curso ou escola, mas sempre...
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3 SET 2018
Olá Luis Gabriel, boa tarde.
Aqui você coloca que se sente mal e cita como exemplo a escola e que até tenta dar risadas com seus colegas, percebendo uma diferença grande em relação aos momentos em qu...
1 SET 2018
Olá! Tenho me sentido muitas vezes com um sentimento estranho de apreensão por algo que não sei o que é, um pouco negativo. Quando essa emoção surge, tendo a ficar alguns dias preocupado com esse sent...
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1 SET 2018
Boa tarde Antônio!
Em relação aos seus questionamentos é necessário entender algumas questões. Há quanto tempo você percebe que está sentindo estes sintomas? Você diz sentir muitas preocupações e pe...
