Perguntas Stress

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Perguntas Top

#1 · 19 SET 2020

Me estresso facilmente. O que faço para me acalmar?

Dizem que o primeiro passo é reconhecer. Bom, reconheço que eu sou amplamente estressado, ao ponto de em algumas situações sentir um desejo incontrolável de enfiar a cara de alguém no chão e arrastar ... Ver pergunta

A melhor resposta  20 SET 2020

Olá Asfalto. Grato por escrever. Todos gostaríamos de poder estravasar o estresse, todos gostaríamos de poder colocar para fora, sem controles, a energia da raiva que, muitas vezes sentimos. Não pode...

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira
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#2 · 18 SET 2015

Por que meu corpo reage com sintomas físicos aos mínimos estresses?

Tenho 31 anos e 2 filhos pequenos... Um marido compreensivo e ajudador... Depois que tive meu segundo filho (há 1 ano e 10 meses) comecei a ter sintomas físicos, como dormências nas mãos e pés, muita ... Ver pergunta

A melhor resposta  19 SET 2015

Ola Danielle Estas sensações sao decorrentes de um aumento da sua ansiedade. A ansiedade e algo que nao deve ser negado, mas deve-se ser compreendida e trabalhada. A ajuda de um profissional é funda...

CogniAção Terapia Cognitivo-Comportamental Psicólogo em Florianópolis
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Últimas perguntas

19 SET 2020

Me estresso facilmente. O que faço para me acalmar?

Dizem que o primeiro passo é reconhecer. Bom, reconheço que eu sou amplamente estressado, ao ponto de em algumas situações sentir um desejo incontrolável de enfiar a cara de alguém no chão e arrastar ... Ver pergunta

A melhor resposta  20 SET 2020

Olá Asfalto. Grato por escrever. Todos gostaríamos de poder estravasar o estresse, todos gostaríamos de poder colocar para fora, sem controles, a energia da raiva que, muitas vezes sentimos. Não pode...

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira
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20 MAI 2020

Devo pedir demissão ou não?. Olá, eu me chamo Ana. Eu estou a dois anos trabalhando em u...

Olá, eu me chamo Ana. Eu estou a dois anos trabalhando em uma determinada empresa, na função de atendente, porém eu nunca gostei de ter que lidar com pessoas (Eu não sabia qual seria a função que eu ... Ver pergunta

A melhor resposta  22 MAI 2020

Ana, Tua missão é se realizar e não realizar outras pessoas. Gosta de desafios, de aprender, na atual função, não tens mais como crescer, estás estagnada. Honre a ti mesma e erga voo. És uma águia e e...

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília (Distrito Federal)
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17 MAI 2020

Me sinto extremamente perdida. O que fazer?. Sinto que estou acabando com meu relacio...

Sinto que estou acabando com meu relacionando. E tudo por culpa minha. Me stresso facilmente, tudo que meu namorado faz que e eu não concordo é motivo de brigas. Eu vejo motivos me tudo pra brigar. E ... Ver pergunta

A melhor resposta  18 MAI 2020

Olá Athena! É indicado que inicie a psicoterapia por ser um processo de autoconhecimento, possibilitando uma compreensão mais profunda da sabotagem e falta de controle em seu relacionamento. Muitas v...

Maitê Hammoud Psicólogo em São Paulo (cidade)
17 MAI 2020

Stress e raiva sem motivo, é normal?. Olá, Me chamo Bárbara. A minha dúvida é sobre a mi...

Olá, Me chamo Bárbara. A minha dúvida é sobre a minha falta de humor constante. Ás vezes eu tô otima, de muito bom humor e sem motivo algum, eu fico extressada, sem vontade de alguma de conversar, e d... Ver pergunta

A melhor resposta  18 MAI 2020

Oi Barbara, isso é muito mais uma questão de mal estar do que entre normalidade ou não. Como você coloca, vejo que sente algo que foge do seu controle. Seria importante você poder conversar com um pro...

Alessandro Adami Psicólogo Psicólogo em Passo Fundo
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23 ABR 2020

Dificuldade no estudo. Sou enfermeira e estou trabalhando, muito e curso duas facul...

Sou enfermeira e estou trabalhando, muito e curso duas faculdades ao mesmo tempo. Até ano passado eu estava indo bem, de alguns meses para cá não consigo ter foco, ando estressada demais. Se tiro uma ... Ver pergunta

A melhor resposta  24 ABR 2020

Olá! Grato por participar. Quando a pessoa diz: "curso duas faculdades ao mesmo tempo", é preciso especificar as "faculdades", profundidades, carga horária, estágios, laboratórios e outras exigências....

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira
14 MAI 2019

Eu não sei lidar com minha parte incontrolável. O que faço?

Eu sempre fui muito fechada em relação à contar sobre sentimentos e afins para amigos e familiares. Eu sempre soube me resolver sozinha, nunca busquei ajuda (pois não era necessário). Mas, acontece qu... Ver pergunta

A melhor resposta  15 MAI 2019

Olá Bruna! Você descreve-se como muito fechada e muito exigente consigo mesma. Há aprendizagens, analogias e aprofundamentos que acontecem na interação. Você fechado, mas "enchendo-se" de tensão, nã...

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira
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27 MAR 2019

Desgosto constante com o presente. Essa pergunta vem, não de alguém com depressão ou ...

Essa pergunta vem, não de alguém com depressão ou abalado, mas sim de alguém com uma carga de stress e desgosto altas. Moro em uma comunidade muito conturbada ultimamente, muito falatório, diversos... Ver pergunta

A melhor resposta  28 MAR 2019

Olá Marcos, Uma série de acontecimentos e esforços podem gerar uma serie de sentimentos e desgastes emocionais. Estar em um local ou comunidade que causa um certo desgaste e ainda estudar 7 horas que...

Bruno Marinho Silva Mendes Alves Psicólogo em Uberlândia
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7 JAN 2019

Stress. Ando muito estressado tem mais de 10 anos, e fui em uma psicologa e el...

Ando muito estressado tem mais de 10 anos, e fui em uma psicologa e ela disse q tenho q caminhar todos os fins de semana na praia para acabar o stress, só q o problema é q moro no interior do Brasil, ... Ver pergunta

A melhor resposta  9 JAN 2019

Olá Marcus! Tranquilize-se! Existem várias maneiras de reduzir os níveis de estresse. Caminhadas (na praia ou no bairro) possuem sim o poder de diminuição do estresse, pois atividades físicas libera...

Maitê Hammoud Psicólogo em São Paulo (cidade)
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3 SET 2018

Situação de stress extremo diariamente. Me sinto estressado todos os dias não importa o lo...

Me sinto estressado todos os dias não importa o local aonde eu esteja, estou sempre estressado posso tentar estar de bom humor ou ficar bem dando risada com meus colegas de curso ou escola, mas sempre... Ver pergunta

A melhor resposta  3 SET 2018

Olá Luis Gabriel, boa tarde. Aqui você coloca que se sente mal e cita como exemplo a escola e que até tenta dar risadas com seus colegas, percebendo uma diferença grande em relação aos momentos em qu...

Suiani Oliveira Fustinoni Psicólogo em São Paulo (cidade)
1 SET 2018

Negatividade, stress e preocupação. Olá! Tenho me sentido muitas vezes com um sentimen...

Olá! Tenho me sentido muitas vezes com um sentimento estranho de apreensão por algo que não sei o que é, um pouco negativo. Quando essa emoção surge, tendo a ficar alguns dias preocupado com esse sent... Ver pergunta

A melhor resposta  1 SET 2018

Boa tarde Antônio! Em relação aos seus questionamentos é necessário entender algumas questões. Há quanto tempo você percebe que está sentindo estes sintomas? Você diz sentir muitas preocupações e pe...

Gislaine Zacarias Silva Psicóloga Psicólogo em Araraquara

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