Maria Angela Marchini Gorayeb
Escrevi este livro para auxiliar terapeutas em seu trabalho de tratar a ansiedade da criança e pré-adolescentes, através de técnicas cognitivo comportamentais, numa forma lúdica e divertida.
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A ansiedade é uma resposta natural frente a situações de excitação ou medo. Porém, vira um transtorno quando a pessoa perde o controle. Você sabe onde estão os limites da normalidade?
Consultório Anseio
Se você já passou por um atendimento médico e descobriu que não há nenhuma causa orgânica para seus sintomas de ansiedade, esse artigo pode te ajudar a entender melhor.
Ary Donizete Machado
Precisamos harmonizar três tempos básicos: passado, presente e futuro. O passado representa vivências e experiências que propiciam dados e conhecimentos para evitar algumas atitudes.
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O aumento no número de pessoas com ansiedade não é caso isolado do Brasil. O transtorno está crescendo em nível mundial.
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Ter medo e se sentir incomodado por interagir com os demais tem nome: ansiedade social. Veja a seguir os principais sintomas do transtorno e faça o teste para descobrir se é o seu caso.
Psicóloga Amanda Luiza Stroparo
É possível pensar na ansiedade como algo para além de um sentimento fora de lugar e indesejável, dando a si a oportunidade de acolher esta ansiedade e transforma-la dentro de si.
Lucia Serrão do Nascimento
O ansioso vive 80% do tempo no futuro, tentando imaginar e controlar o que irá acontecer. Neste artigo, você aprenderá uma técnica infalível para se tranquilizar em momentos de ansiedade.
Psicólogo Psicanalista Ederson Mariano
Na sociedade atual, que não nos permite errar, que busca a excelência e que a vida do outro parece ser mais fácil e feliz, muitas vezes é difícil não se deixar levar pelas comparaçõoes
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Quem tem insônia não consegue ter uma noite de sono satisfatória. O resultado imediato é falta de energia e disposição. Porém, se não tratada, a insônia pode terminar até em depressão.
Tiago Malta Psicólogo
A ansiedade é um estado emocional natural em que sentimos um mal-estar físico e/ou psíquico pela expectativa de algo que ainda possa aparentar impreciso.
Lucia Serrão do Nascimento
A Ansiedade é algo inerente a todo ser humano, ela é necessária para que possamos enfrentar os desafios do nosso cotidiano. O problema é quando ela é excessiva.
Nicoli Lopes
Ansiedade, aquela que está no presente, mas vive no futuro. É não saber o que se passa no corpo, é sentir algo sufocar, é querer tudo para agora.. Mudar isso: seu maior conforto.
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Nem sempre a ansiedade é algo ruim, vai depender da intensidade dos sintomas e de quão frequentes eles são. Para saber mais, confira as diferenças entre ansiedade adaptativa e patológica.
Regiane da Silva
A ansiedade natural nos ajuda a manter a integridade física e mental, é temporária, surge mediante um perigo real (estímulo estressor) e nos prepara para o enfrentamento ou fuga da situação.
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A ansiedade é um transtorno sério, que afeta mais de 260 milhões de pessoas no mundo. Se você sente na pele seus efeitos, confira a seguir os 3 pilares para garantir um tratamento efetivo.
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Aqui você verá a rotina de uma pessoa com ansiedade, relatada em primeira pessoa. Descubra neste artigo o peso de lidar com o transtorno, e quais são os sintomas mais difíceis de controlar.
Maitê Hammoud
A OMS aponta uma queda no número de pessoas com depressão no Brasil. A ansiedade, porém, vem aumentando. As estatísticas são preocupantes, ainda mais se pensarmos em um transtorno misto.
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Compreender como ocorre um ataque de ansiedade é fundamental para saber como ajudar a pessoa que sofre como o problema. Entenda mais no texto a seguir e veja o que fazer em casos assim.
Maitê Hammoud
Falar sobre ansiedade sempre gera muitas dúvidas e divide opiniões. É preciso tratar? É uma doença psicológica? Se tenho alguns sintomas, estou doente? Veja todas as respostas a seguir!
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Medo de ter feito algo errado, preocupação excessiva com o futuro, receio de sempre esquecer algo importante. Conheça um pouco mais do que passa pela cabeça de uma pessoa ansiosa.
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A ansiedade é um sentimento natural. Porém, quando em excesso, atrapalha a vida da pessoa, que manifesta vários sintomas físicos e psicológicos. Conheça os sinais e recupere seu equilíbrio!
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O medo de falhar, assim como a vontade de mostrar um bom desempenho, costumam ser os principais motivos da ansiedade masculina na hora do sexo. Veja o que fazer para minimizar o problema.
Joscelaine Lima
Vivemos em uma sociedade muito ocupada, são muitas responsabilidades, temos que correr contra o tempo e isto nos deixa ansiosos. É necessário desacelerar nossa mente para ter saúde mental.
Maitê Hammoud
Se você não é ansioso, com certeza conhece alguém que é. O que muita gente não sabe é que há várias formas de manifestar o problema. Quer conhecer as principais?
