Perguntas Ansiedade - Página 4

Lucas, o sintoma está parecendo estar relacionado a ansiedade sim. Vc se sentiu pressionado , tenso e seu corpo reagiu de forma negativa. Vc pode buscar a terapia p aprender a lidar com esses pensame...

Bom ter o seu contato Flor!!! A ansiedade pode ser gerada por vários fatores, desta forma uma avaliação com um profissional da área da psicologia é sempre uma sugestão para contribuir com a sua deman...

Olá Maria Eduarda, Pelo que escreveu, você está tendo crises de ansiedade. É preciso buscar ajuda com psicólogo e muito possível com psiquiatra também. A terapia pode te ajudar a entender os motivos q...

Oi Yngrid, O caminho agora é buscar ajuda de profissionais da saúde, um psicólo e psiquiatra vão te ajudar a sair dessa crise. Me coloco a disposição. Um abraço. Rute Martins - Psicóloga Clinica

Lidar com pensamentos intrusivos é muito confuso para a maior parte das pessoas por dois motivos: 1 - pouca gente sabe, mas esse fenômeno é bastante comum, apesar de quase não ser falado sobre isso. 2...

Luna Boa Noite Você se cobra muito ? Você é perfeccionista? Calma, você não precisa ser perfeita em tudo. Esse curso que você está terminando, realmente é o curso que faz seu coração pulsar ? Ou o...

Olá Fernando Lima! Grato por participar. Certamente, pelo seu relato, está faltando direção significativa para seus afazeres. Você precisa organizar rotina de vida que considere as principais áreas de...

Olá Sandra! Obrigada por sua pergunta. É necessário saber mais sobre sua história, assim como detalhar como iniciaram essas crises de ansiedade, para que possamos ajudá-la no momento presente em seu...

Ola estar em acompanhamento.profissional vai te ajudar a refletir e a resignificar sentimentos. Atendo no centro de Guarulhos, fique a vontade para.me acionar.v

Oi Gisele... de acordo com o colocado por Marcelo Meireles. Há uma coisa que podes fazer... considerar que o passado, passou, inútil reviver recordações embora se possa aprender para viver melhor o pr...

Olá ! Percebo que você está muito aflita com seus estudos e com o Enem. Você relata que tem visto videos de mistério , que te deixam assustada. Penso que você está vivendo um momento de tensão com a p...

Olá Amanda! Obrigado por participar. Há várias coisas em seu relato que podem ser situadas com aprimoramentos. Vejamos: ansiedade não é algo que se tem ou não; a questão é se está em nível adequado o...

Olá! Que bom você percebe as melhoras e percebe também a necessidade de cuidar mais do que pensa e o que sente! Para aprender a lidar com seus pensamentos e sentimentos, seria bom você associar seu tr...