Sincericídio: o mal da sinceridade em excesso

Uma pessoa sincera sempre ganha pontos positivos na convivência familiar, social e até mesmo profissional, certo? Se a primeira coisa que passou pela sua cabeça foi o "sim", cuidado! A resposta não é tão simples como parece.

Tudo vai depender do nível dessa sinceridade, já que não são raros os casos em que ela se torna tão excessiva, que passa a ser danina. Já há inclusive um nome para definir tais episódios: sincericídio.

Uma pessoa sincera é naturalmente prudente, trata de dizer aquilo que pensa de forma inteligente, sem causar danos inecessários. Quem comete o sinceridício, entretanto, tem sérias dificuldades para ver onde está o limite.

Simplesmente comunica suas "verdades" sem se importar em como elas podem afetar os demais. Em nenhum momento para pensar no desejo ou necessidade do outro.

Não se trata de mentir

Quem tem tendência a cometer sinceridício, normalmente manterá uma postura de rechaço quando questionado sobre o peso da sua sinceridade. É possível, inclusive, que justifique seu comportamento como algo digno de valor, já que não mente jamais.

É claro que as coisas que são ditas num momento de sincericídio podem ser irrefutáveis, mas não se trata de ser verdadeiro ou não, e sim de saber como dizer a verdade.

Especialistas em comportamento destacam que a verdade é uma arma poderosa, que quando usada com critério ajuda a construir. Porém, pode ser destrutiva e deixar marcas profundas se usada sem empatia e inteligência emocional.

Buscando o momento e o contexto adequado

Para aqueles que estão preocupados em estar cometendo excessos quando o tema é sinceridade, a recomendação é dedicar uns minutinhos à reflexão, antes de se comunicar com o outro. É o que vai permitir entender se o momento e o contexto são o mais adequados para dizer aquilo que se pretende.

Como foi dito anteriormente, o caminho não passa por mentir, algo que pode ser tão prejudicial quanto o sincericídio. O esforço deve ser dirigido a encontrar maneiras sensíveis e respeitosas de transmitir a verdade, até mesmo porque os vínculos sociais simplesmente não sobreviverão se a pessoa não aprender a colocar determinados filtros.

Investindo nas habilidades sociais

Trabalhar as habilidades sociais consiste em encontrar novas formas de comunicar sem que isso leve o indivíduo a perder sua essência. Um primeiro passo é pensar na forma como a mensagem pode impactar o outro, recorrendo às características de sua personalidade, observar como instintivamente você comunicaria a verdade e tratar de ajustar a maneira como essa será transmitida, para que seja o mais construtiva possível.

Como em outros aspectos da psicologia e do bem-estar, o autoconhecimento é indispensável. Um bom ponto de partida é fazer uma lista de atitudes positivas e negativas que você mantém ao se relacionar com o outro, e repetir o processo com aquilo que os demais costumam falar de você.

Comece a trabalhar pelos pontos que não coincidem. E não desanime se, ao princípio, o processo de desenvolvimento pessoal for consideravelmente difícil. É natural que as mudanças de comportamento sejam lentas, mas os benefícios que podem trazer são uma ótima recompensa.

Fotos: MundoPsicologos.com

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