Sim? Não! as oportunidades reveladoras

Frequentemente ouvimos que precisamos nos abrir mais, aceitar desafios, dizer mais ”sim”. Realmente, dependendo do caso, isso pode ser uma oportunidade reveladora de nossos potenciais e tra

2 OUT 2017 · Leitura: min.
Sim? Não! as oportunidades reveladoras

Frequentemente ouvimos que precisamos nos abrir mais, aceitar desafios, dizer mais "sim". Realmente, dependendo do caso, isso pode ser uma oportunidade reveladora de nossos potenciais e trazer maravilhas para nossa vida, mas hoje, queria falar com vocês do oposto do sim, o não!

Vocês já se sentiram sobrecarregados? Com tantas atividades e compromissos que não tiveram tempo para tomar um banho relaxante, almoçar com calma, andar sem pressa, poder reparar no que está ao seu redor, conversar com o marido/esposa/amigo sobre um assunto que interessa? Ou então, você já emprestou dinheiro, carro ou qualquer outra coisa importante só porque te pediram te convencendo que devolveriam conforme combinado e no fim não foi o que aconteceu?

Acho que muitos dos que estão lendo esse texto se identificam pelo menos um pouco com essas situações, certo? E por que será que chegamos nesse ponto? Podem ter vários motivos, mas acredito que dizer sim o tempo todo para o que nos pedem pode ser um dos principais deles.

Sempre terá alguém para nos pedir um favor ou nos cobrar de tarefas que precisam ser realizadas. Mas será que você precisa aceitar toda essa demanda?

Talvez o mais sensato a se fazer é poder, antes de responder se pode ou se não pode cumprir tal tarefa solicitada, pensar se você tem condições de cumpri-la, se ela cabe na sua agenda e também se você tem interesse em aceitar. O que percebo com frequência, é que muitos estão constantemente preocupados em serem julgados ao dizer não. Acreditam que aquele que pediu sua ajuda não terá condições de compreender se você não puder ajudá-lo, então pensam que dizer "não" vai lhe custar, por exemplo, uma amizade, será? Será que seu amigo, ou quem quer que tenha pedido tal coisa para você, está em uma relação em que só pode se dizer sim? Se sim, repense essa relação.

Muitas vezes a pessoa se dá conta de que não será fácil, que talvez possa ser praticamente impossível e que terá que sacrificar algumas coisas importantes para realizar tal pedido, mas ainda assim aceita. Acho que aqui temos uma situação perigosa. Ninguém consegue fazer tudo o que quer, o que pedem e mais todas as tarefas cotidianas, isso é impossível. Vamos, então, deixar os super-heróis para histórias em quadrinhos?

Não tenho o interesse em dizer em meus textos para ninguém o que as pessoas devem ou não fazer, meu intuito é tentar ajudá-los a pensar um pouco em como funcionamos. Muitas vezes nos sentimos sozinhos achando que tal questão é somente nossa, quando na verdade muitos se identificam com essa forma de funcionar. Dizer sim demais, é um deles, parece tão inofensivo, mas pode ter grandes efeitos, pois quando chegamos ao nosso limite, nós "explodimos", brigamos, ficamos bravos e agressivos ou choramos e desejamos parar tudo de uma vez. Isso quer dizer que não conseguimos conter tantas coisas, tantas tarefas, tantos sentimentos. Ao invés de chegar a esse ponto, que tal tentar antes medir e dar limites para tantas solicitações?

PUBLICIDADE

Escrito por

Consultório Taináh Alencar

Consulte nossos melhores especialistas em
Deixe seu comentário

PUBLICIDADE

últimos artigos sobre dicas de psicologia

PUBLICIDADE