Psicoterapia clínica com adultos
Diferentes abordagens psicoterapêuticas são utilizadas pelos psicólogos clínicos. Por exemplo, temos o psicodrama, a psicanálise, a gestalt terapia, entre outras.
A abordagem que utilizo no processo psicoterapêutico é a Cognitiva. A terapia cognitiva é uma abordagem psicoterapêutica que considera os processos cognitivos – pensamentos – como a chave para a compreensão e tratamento de transtornos psicológicos.
Desenvolvida por Aaron Beck no final dos anos 1950, é uma das psicoterapias de maior evidência quanto à eficácia. Vários estudos evidenciam que essa abordagem psicoterapêutica é eficaz para quadros como depressão, ansiedade, transtorno do pânico, transtornos alimentares, transtorno bipolar, relacionamento afetivo, transtorno do sono e até mesmo casos de esquizofrenia.
Em linhas gerais, a abordagem cognitiva considera que a maneira como interpretamos a realidade interfere ou traz consequências sobre nossas emoções e processos cognitivos, ou seja, nossos pensamentos. Mas o que determina que cada um interprete a realidade a seu modo? A resposta: os esquemas!
Esquema pode ser definido como rede estruturada de crenças que direcionam o indivíduo à determinada atitude. Em outros termos, são estruturas cognitivas que organizam e processam as informações, ou seja, padrões de pensamento.
Ou seja, a interpretação da realidade passa pelo filtro "esquema". Se interpretarmos a realidade de uma forma disfuncional com base em nossos esquemas, possivelmente o resultado será algum transtorno mental, a exemplo da ansiedade e depressão.
Diante dessa breve conceituação, a Psicologia Cognitivo-comportamental pode ser aplicada clinicamente nas seguintes situações:
- Dificuldades no relacionamento interpessoal
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos alimentares
- Transtornos de humor
- Transtorno de estresse pós-traumático
- Disfunções sexuais
- Terapia de casal e família
- Transtorno de personalidade
- Estresse
- Terapia infantil
- Orientação profissional, entre outros.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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