Preso em um casamento sem sexo? Vamos conversar a respeito disso
Os casamentos sem sexo geralmente envolvem perdas que permanecem não ditas e não tratadas. Quando a conexão sexual e a intimidade mútua param entre os cônjuges, eles geralmente ficam juntos
- Os casamentos sem sexo sofrem a perda da intimidade devido à perda de compartilhamento e de ser conhecido. Geralmente são casamentos sem sexo por padrão.
- Especialistas nos dizem ser muitas vezes o próprio vínculo entre os parceiros que torna as apostas de revelar questões muito altas.
- Muitas questões conspiram para roubar o vínculo sexual dos parceiros: raiva, exigências da vida cotidiana, medo da disfunção, uso de pornografia.
- Porque a vida está sempre mudando, um casamento íntimo exige o esforço de manter e reconstruir o vínculo diariamente.
Os casamentos sem sexo envolvem uma perda que permanece não dita e, frequentemente, não tratada.
Quando a conexão sexual e a intimidade mútua param entre os cônjuges, eles geralmente ficam juntos presos em sentimentos de rejeição, perda, raiva e resignação. A verdadeira armadilha é o silêncio — a incapacidade de falar sobre a falta de conexão sexual que deixa um casal sem sexo por padrão.
Silencioso e sem sexo
Ao longo de muitos anos de trabalho com casais, fica claro que não é fácil para a maioria falar sobre sexo e muito menos sobre a falta de sexo.
- Eu me preocupo de que algo esteja errado comigo. O que eu disse?
- Penso que ela está tendo um caso. Eu quero saber?
- Masturbar-se com pornografia tornou-se mais fácil. Eu não posso dizer nada.
- Viver assim é muito solitário.
É provável que as reticências sobre a falta de sexo contribua para os dados e pesquisas limitados sobre casamentos sem sexo. O que sabemos, no entanto, nos diz que os casais que perderam sua conexão sexual não estão sozinhos.
A questão não são os números- é a perda de intimidade, desejo e a incapacidade de lidar com isso juntos para recuperá-lo.
- Ele está preocupado com o desempenho, então não faz propostas e começa a assistir pornografia. Ela se sente rejeitada e com raiva, mas não diz nada.
- Ela teme ter perdido o desejo sexual e evita responder à intimidade indo para a cama mais cedo ou mais tarde. Ele se sente rejeitado e ressentido.
- Ele quer dizer algo sobre ela nunca mais se vestir. Ela deseja que ele se barbeie como costumava fazer. Nenhum diz nada.
- Ela sabe que ele esta deprimido, então diz que antidepressivo pode afetar o funcionamento sexual.
- Ela não consegue superar um flerte que ele teve anos atrás. Isso a mantém indisponível.
- Ambos estão realmente insatisfeitos com menos afeto e menos relações reais, mas nenhum diz nada, antecipando as críticas do outro. Sua mutualidade não é reconhecida.
Um casal triste não se amando usando um smartphone na cama
Fonte: tampara/iStocks
Presunção, Projeção e Proteção
Uma das razões pelas quais não conseguimos encontrar as palavras para discutir a intimidade sexual é que as apostas em torno da intimidade parecem muito altas. Como terapeuta e autora, Winifred Reilly descreve:
"A intimidade surge quando uma pessoa faz um movimento para se aproximar de outra, sem garantia de que esse movimento será recíproco." (p.137).
Assim, independentemente do status do relacionamento, é mais fácil para muitos casais apenas fazer sexo, ou, em muitos casos, recusar sexo, do que falar sobre isso.
Os parceiros muitas vezes não querem constranger, magoar ou criar tensão para não mencionarem que a túnica velha é desagradável, a rotina sexual não está funcionando, apalpar não é um convite atraente, a falta de elogios é ensurdecedora ou eles estão muito deprimidos para serem sexuais.artigo continua após anúncio
A vida atrapalha o sexo
Em algum lugar na mistura de empregos, filhos, sogros, gravidez, doença e realocações, é fácil para os parceiros "perder esse sentimento amoroso". Esther Perel capta isso no título e tema de seu livro, sexo no cativeiro.
Sob essas exigências, um casal pode desistir e perder seu vínculo sexual ou redefinir a conexão sexual como notas, gestos, beijos, um abraço rápido, mensagens nos olhos que dizem: "Eu te amo, sinto sua falta" ou mensagens de texto. Que dizem: "É uma conspiração - o mundo está nos impedindo de ficar".
Se um casal não consegue ver o valor em ajustar sua conexão sexual, para deixar claro de alguma forma que ainda desejam um ao outro, eles podem assumir o pior e perder o que têm.
O que a pesquisa oferece
Tanto os homens quanto as mulheres entrevistados receberam uma lista de 22 razões possíveis para o homem não fazer sexo ou a suposição da mulher de pôr que seu marido havia parado de fazer sexo com ela.
A primeira razão escolhida por 68% dos homens foi: "Ela não é sexualmente aventureira o suficiente para mim". O primeiro motivo escolhido por 66% das mulheres foi: "Ele perdeu o interesse e não sei por quê". Mesmo expressado por homens e mulheres que não são casais, fica claro o fracasso em "conhecer e ser conhecido".
A máscara da raiva
Outra descoberta da pesquisa é que entre às cinco principais razões dadas pelos homens para não serem sexuais e para as mulheres pensarem que seus cônjuges não eram mais sexuais, estava a raiva.
A raiva é um aspecto comum dos casamentos sem sexo. Muitas vezes é um muro que desqualifica a conversa e a conexão. Como tal, é importante ressaltar que a raiva é quase sempre um sentimento secundário usado para encobrir outros sentimentos como o medo, vulnerabilidade, vergonha, culpa, depressão, insegurança, tristeza, etc., que permanecem muitas vezes não reconhecidos por ambos os parceiros.
arNão há dúvida de que a pornografia sempre existiu e sempre existirá. Nesta cultura, domina o mundo online.
Na pesquisa de Berkowitz, 25% dos homens que pararam de fazer sexo escolheram como motivo "preferência por assistir pornografia e se masturbar". Das mulheres cujos maridos deixaram de fazer sexo, 27% escolheram o mesmo motivo.
O autor de Diga me oque você quer nos diz que o problema não é a pornografia, é o uso indevido da pornografia como substituto do relacionamento sexual. Ele ressalta a necessidade de os parceiros entenderem seus próprios desejos e os de seus parceiros e aprenderem melhores habilidades de comunicação sexual. Passar de parceiro para pornô não é uma resposta.
Vamos conversar a respeito disso!
Se você está em um casamento sem sexo, você não está sozinho e não sem opções.
Todos enfrentam o desafio de trabalhar juntos para manter o romance e reconstruí-lo quando ele for lavado, o que é provável.
Comece a reconstruir de uma maneira que o coloque lado a lado. Convide seu parceiro para uma caminhada de 10 minutos regularmente; planeje uma pausa regular para o café em um lugar tranquilo, comece a escolher e tocar música desde os primeiros dias quando estiver fazendo uma tarefa ou dirigindo juntos.
Quando seu parceiro pergunta: "Por que devemos fazer isso?"
Considere: "Porque estamos aqui e eu te amo". "Porque estamos juntos e você é importante para mim." "Porque nós merecemos isso."
À medida que avança, você saberá o que se encaixa e qual pode ser um risco sexual que vale a pena correr. Se o seu parceiro perguntar por que você está falando sobre sexo ou memórias antigas, reconheça que você quer falar sobre a intimidade entre vocês dois, mas não tem certeza de como.
Se você receber pouca ou nenhuma resposta, ou mesmo um fora, e você ama esse parceiro, respire, acredite e prossiga com confiança.
Mantenha-se firme. Modele o que quiser: o elogio, o bilhete, o abraço, pequenos passos íntimos. A abertura pode ser difícil de ignorar. Pode dar a você e seu parceiro algo para conversar.
"O amor é uma escolha, não uma questão de destino. É uma escolha renovada a cada dia." -Decano Francis Alfar
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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É interessante observar a realidade de muitas relações: há um intenso bombardeio de afeto antes da conquista, seguido por uma negação da intimidade ao começarem a morar juntos. Esse comportamento é típico de pessoas com traços narcisistas, e muitos agem assim sem perceber. O fato é que nenhuma relação se mantém saudável sem uma conexão íntima. A falta de sexo pode levar a traições, infelicidade e frustrações. Com tantas opções hoje em dia, se você está em um relacionamento, não deixe seu parceiro ou parceira "na seca" — mesmo que recorra a outros métodos. Seja mais empático ou deixe o caminho livre para que ambos possam buscar a própria felicidade.
Como esse 'probleminha' pode ser algo tão comum nas relações? A impressão que temos é que sempre um dos lados acaba não se esforçando – acredito que essa seja uma queixa mais frequente entre os homens. Se estou aqui, já sabem: estou passando por isso. Me afundo no trabalho, toco algum instrumento musical... cheguei a montar um palco na garagem, com bateria acústica e tudo, para tentar preencher esse vazio doentio que é a falta de sexo. A gente vai perdendo até a vontade de ser carinhoso. Já tentei de tudo, acreditem.
Matéria muito boa. Bem esclarecedora. Só deixou de incluir quando tudo isso acontece devido à doença física do parceiro.
Comigo não é diferente, 6 anos de casamento e já chegamos a ficar 20 meses sem sexo. Meu marido chegamos a fazer terapia em casal, ele fez exames enfim nada resolveu. Sinto que tem um muro entre nós... nunca pensei que passaria por isso é angustiante demais e eu não desejo a ninguém, as vezes me pergunto se tem amor, pq o sexo não flui com facilidade igual antigamente ...
Eu estava nessa situação, sempre fui carinhoso, respeitoso e provedor. Minha esposa nunca me ajudou em nada, nunca ajudou no jantar ou no almoço, nunca me ajudou a cuidar do nosso filho, nunca me ajudou com a casa, e nem a pagar uma conta. Além disso, paramos de transar, ela sempre tinha uma desculpa. A solução que eu achei foi traí-la, minha vida melhorou 100%, eu havia me esquecido como era estar vivo, como é bom poder gozar novamente. É ruim, pois tenho que esconder, e sempre que estou feliz minha esposa fica com dúvidas, minha felicidade a incomoda muito. Mas consigo ser um bom ator, hoje continuo fazendo tudo sozinho, casa, comida, criança, mas pelo menos tenho o sexo e o carinho de outras pessoas, e traindo a minha esposa, eu consigo seguir em frente. Se não tem sexo em casa, procure fora! É a melhor coisa a se fazer.
Após ler os comentários, já fico mais descansado e vejo que não sou o único a passar pela situação. Vivo com minha esposa há 19 anos, somos casados há 12 anos e já não temos sexo desde há quatro anos. Depois da nascer o segundo filho, sexo praticamente desapareceu das nossas vidas... atualmente, somos dois amigos a viver sob o mesmo teto, com os filhos. Felizmente, nunca me passou pela cabeça buscar fora do casamento o que não tenho no casamento, mas não é fácil.....ela nunca se interessou muito por sexoa...e somos novos, eu tenho 42 e ela 37...
Vou fazer 2 anos de casada e desde nossa lua de mel percebi que meu marido não gostava mais...namoramos por pouco tempo por exatamente 3 meses e nos casamos em seguida. Enquanto namoravamos não tinha problema mas depois q assinamos os papéis...consigo contar qntas vezes nos relacionamos de 2 anos pra cá realizei o sonho dele e dei um filho a ele, deixei meus sonhos de lado e agr me sinto frustrada e depressiva não era essa a visão q eu tinha do felizes para sempre. Meu marido me ama e não me trai, temos uma rotina aberta um com o outro e celulares tmbm temos a mesma senha um pega do outro sem problemas. Acho q o problema sou eu já pensei em suicídio várias vezes e não sei o q fazer de verdade não quero separar só queria q ele se interessasse por mim fisicamente que me olhasse como mulher. Sou evangelica e não sei até que ponto está certo ou errado, tô perdida.
Simplesmente desisti, separei paguei o que devia e toquei o barco, foi difícil no começo, foco no trabalho, treino e produção, aos poucos voltei a sair e encontrar pessoas, recuperei tudo e muito mais, adivinha quem passou a me procurar. Nunca mais entro em relacionamento, você é apenas um pagador de boleto, e se for mulher é apenas um troféu, a vida é curta
Hoje vivo em um relacionamento sem sexo principal motivo é falta de tempo a sozinho com minha esposa geralmente estamos com novo filho e ele dormi ao nosso lado então nem de dia nem de noite fazem dois meses que não temos relações e não sei o que fazer só teria tempo de parasse de trabalhar aí transo e morro de fome é um dilema
Imagina eu que só tenho 27 anos e ele 31, e acabamos de fazer 2 anos juntos esse mês , e já fazem 7 meses que não temos relação , nos namoramos pouco e logo nos juntamos , ele deixou de me procurar , quando eu procuro sempre diz que tá cansado , que não sente vontade , eu estou tendo crises de ansiedade porque estou muito confusa , pelo que investigo ele não me trai , e ele fala que me ama mas n sente mais vontade , já pedi pra ele fazer exames porém os resultados não consta nada de anormal , não está com baixa testosterona, aí já pedi pra ele buscar ajuda psicológica mas ele n aceita , e eu não sei mais o que fazer porque somos muito novos e não temos filhos , e eu fico a pensar que se com dois anos de relacionamento e sem filhos está assim imagina quando tivermos com 10 anos e com filho pequeno … eu não sei mais o que fazer e nem o que pensar , estou muito angustiada
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