5 benefícios de ser introvertido

Com frequência, as pessoas introvertidas são incompreendidas e vistas como antipáticas, antisociais e tímidas. Mas ser introvertido tem muitas vantagens. Conheça as principais neste artigo!

5 NOV 2020 · Leitura: min.

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5 benefícios de ser introvertido

Em um mundo no qual cada vez mais valorizamos uma pessoa extrovertida, sua facilidade de socializar e mostrar a que veio, ser introvertido é visto como uma debilidade. Muita gente acredita que uma pessoa introvertida é antisocial, apática, tímida. Alguém que não tem conhecimento ou nada interessante a dizer. No entanto, a realidade é bem diferente. Ter uma personalidade introvertida tem suas vantagens e isso deve ser reconhecido.

O que significa ser uma pessoa introvertida?

Segundo Laurie Helgoe, psicóloga P.h.D e autora do libro O Poder da Introversão:  Por que a Sua Vida Interior É a Sua Força Oculta, os introvertidos estão mais focados no que ocorre em seu interior (sentimentos e pensamentos) do que no exterior. Alguém introvertido gosta da tranquilidade e do silêncio. São pessoas que, por exemplo, preferem os encontros mais íntimos com os amigos do que estar em uma grande festa. 

Essa tendência de ser mais fechado faz com que muitos confundam introvesão com timidez, mas não é o mesmo. A timidez tem sua raiz no medo de ser julgado de forma negativa pelos outros. Por isso, os tímidos se sentem muito incomodados quando têm que interagir socialmente com pessoas desconhecidas ou que não conhecem bem. As vezes, o tímido sofre porque quer dizer algo e não consegue devido a esse medo da opinião alheia. 

O introvertido, por sua vez, não tem esse receio. Simplesmente é alguém mais reservado, que não gosta de estar sempre rodeado de gente. E que prefere manter as suas emoções, pensamentos e opiniões no âmbito mais privado. 

De acordo com Jenn Granneman, fundadora da comunidade digital Introvert, Dear tanto os tímidos como os introvertidos evitam a interação social, mas por motivos diferentes. Os primeiros porque se sentem muito angustiados nesses encontros e os segundos porque se sentem esgotados quando precisam interagir com muitas pessoas. 

5 vantagens de ser introvertido

Os introvertidos constituem aproximadamente 50% da população mundial e embora alguns aspectos da vida social possam deixá-los cansados, são pessoas com um potencial infinito (desde que não se espere que elas mundem a sua maneira de ser para atuar como alguém extrovertido). 

A seguir, conheça 5 vantagens de ser introvertido:

1. É bom ouvinte

Uma pessoa introvertida naturalmente pratica a escuta ativa. Normalmente é aquele amigo que chamamos quando estamos tristes ou quando temos boas notícias para compartilhar.

Em uma conversa, uma pessoa extrovertida é mais propensa a falar antes de entender realmente o que o outro disse. Não porque seja egoísta ou porque não se importe, mas por processar a informação de forma interativa. Por outro lado, o introvertido processa a informação internamente. Essa habilidade permite a ele escutar, compreender e pensar com cuidado o que irá dizer. Laurie Helgoe, psicóloga. 

2. É observador

Além de ter uma capacidade maior de escuta, o introvertido possui um grande poder de observação. Percebe coisas que os outros não notam porque estão, por exemplo, falando ou interagindo. Emboora possa parecer que o introvertido simplesmente está sentados em silêncio durante uma reunião, na verdade ele absorvendo toda a informação apresentada e pensando criticamente. 

O introvertido também usa a sua natureza observadora para ler a linguagem corporal e as expressões facias dos outros. O que dá a eles uma vantagem na comunicação não verbal. São capazes de saber como algém está sem que a pessoadiga nenhuma palavra. 

3. Pensa antes de falar

O introvertido é alguém que se sente mais confortável escutando do que falando. Sabe que as palavras têm poder e que uma palavra dita de uma forma imprópria ou em um momento inadequado pode causar muito estrago. Logo, ele é consciente de que o que diz tem um impacto (positivo ou negativo) em seu entorno. Só fala quando tem que dizer algo realmente importante ou que vai agregar. Nunca diz nada por impulso. 

4. Se sente confortável com o silêncio 

Esta é uma característica positiva do introvertido, pois quando estamos em silêncio e a sós conseguimos descansar das vozes externas para que a autoconsciência tome o controle do nosso ser. Essa pausa permite ao introvertido escutar a sua voz interior, que é o que implusiona as suas ações. O silêncio também o ajuda a recarregar as energias ao promover a calma e tranquilidade. 

5. Fazem amigos verdadeiros

Como não deixa qualquer pessoa entrar na sua vida, pois isso acaba com sua energia, o introvertido escolhe sabiamente os seus amigos. Prefere ter poucos e bons amigos do que ser ppopular e ter mil conhecidos. Logo, se você entra no seu círculo íntimo é porque tem bastante significado para ele. Esse traço da personalidade faz com que os introvertidos sejam amigos leais, atentos e muito comprometidos. 

Além disso, a personalidade observadora, o jeito cuidadoso com as palavras e o fato de ser bom ouvinte, faz com que o introvertido tenha potencial para ser um excelente pareceiro afetivo. Ao final de um longo dia, estará ao seu lado para apoiar e escutar você. Em uma discussão não reage com impulso e constuma ser muito conciliador. 

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MundoPsicologos.com

Bibliografia

Carly Breit, The Surprising Benefits of Being an Introvert: https://time.com/5373403/surprising-benefits-introvert/

Jill Suttie, The Benefits of Introversion: https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_benefits_of_introversion

Qual é a diferença entre ser tímido e ser introvertido?: https://www.bbc.com/portuguese/geral-44392088

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