Amizade verdadeira e seus limites

Muita gente espera e acredita que uma relação de amizade só é verdadeira quando o outro se doa integralmente, aceitando todas as exigências e estando disponível 100% do tempo. Dessa forma, quando isso não acontece, a decepção pode fatalmente destruir toda a história de companheirismo.

Existe uma crença de que amizades verdadeiras não têm limites de entrega, mas, na verdade, não é bem assim. Muitas vezes, para nos doarmos inteiramente para o outro é preciso passar por cima dos nossos prórpios interesses e deixar de olhar para a nossa própria vida. Quando uma amizade nos consome muito, é um indício de que não estamos mais em uma relação saudável e respeitosa, o que torna bem provável que em determinado momento o vínculo acabe sendo abalado ou até desfeito. 

Colocando limites

Colocar algumas demarcações pode, em um primeiro momento, passar a impressão de egoísmo e inimizade, mas a limitação não é maléfica, pelo contrário. É uma forma de manter preservada a individualidade de cada um. É um ato de respeito e coerência com os nossos princícipios e que gera bem-estar e tranquilidade.

Quando não colocamos limites em nossos vínculos, sejam de amizade, amorosos, profissionais, ou até mesmo familiares, estamos negando nossos próprios interesses e isso fatalmente gerará um conflito entre aquilo que realmente somos e queremos com o que o outro espera de nós. Mais cedo ou mais tarde, é bem provável que esse comportamento traga consequências negativas para a amizade.  Podemos , por exemplo, nos cansar de sempre ceder às vontades do outro e ele pode passar a fazer cobranças baseadas em expectativas indevidas e desrespeitosas.

É possível dizer não sem ser rude

Mas atenção, para impor estas barreiras, não é preciso ser rude ou desrespeitoso. Podemos sim agir de acordo com nossos interesses e convicções e ao mesmo tempo respeitar e compreender que o outro não compartilha da mesma opinião. É possível dizer não nas nossas amizades e continuar amigos.

Na verdade, quando você emite um comportamento franco e direto (assertivo), você não estará colocando sua amizade ou sua relação em risco. Um amigo de verdade espera que você diga – com respeito e sinceridade – o que realmente pensa, além de esperar que você aja de forma espontânea e autêntica.

Além da economia de energia psíquica, tempo e ansiedade, a grande vantagem de colocar limites nas relações de amizade é que a sua autoestima tende a melhorar e as relações tornam-se mais prazerosas para todos os envolvidos.

Artigo escrito pela psicóloga Alessandra Gomes, inscrita no Conselho Regional de Psicologia da 20ª Região

Fotos: MundoPsicologos

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