Mania de comparação e baixa autoestima
Tenho 18 anos e estou namorando atualmente à 6.meses, e desde o começo já percebi uma diferença em minha autoestima, as vezes me sinto bonita, as vezes feia... e minha cabeça tem um prega de ficar me comparando. Me comparo principalmente com as Exs do meu namorado, seja corpo, cabelo... Se eu ver alguém e achar bonita, já me comparo e minha autoestima fica lá embaixo. Sinto que eu não sendo bonita como outra, meu namorado Pode me trocar, e eu reluto com esse sentimento mas.não consigo me sentir bem, minha ansiedade vem, e a vontade de ficar só dentro de casa. As pessoas dizem que sou muito bonita, sempre disseram que.meu cabelo é bonito, que meu corpo é desejado por tantas e tantas mulheres. Mas eu não acredito. Minha cabeça está focada em parecer com tal, eu não queria sentir isso, as vezes parece ser como inveja. Esse sentimento de inferioridade de querer me parecer com tal padrão pra chamar atenção...
E tem dias que minha autoestima resolve ficar boa, mas é por pouco tempo.
Como posso parar iss??? Comparação, medo de me acharem feia e me largarem
