Como parar de me culpar por pensamentos sexuais que tive na adolescência?
Olá, dês de criança tinha fantasias sexuais e praticava masturbação. Tinha fantasias sexuais o tempo todo, nada de tema grave. Porém na adolescência tive contato com pornografia e fanfics de conteúdos incestuosos e pedófilos. Isso me influenciou de tal forma que na adolescência tinha fantasias sexuais envolvendo um tio meu e o filho dele que na época tinha 12 anos, basicamente imaginava eles tendo relações. Sempre tive o hábito de imaginar relações proibidas usando pessoas ao meu redor como personagem. Nem lembro com que idade tive essas fantasias mas creio que foi depois dos 15. O que mais me angústia é isso, eu já estava bem velha pra pensar essas besteiras. Hoje com 21 anos me culpo horrores por essa e outras cenas que imaginei antigamente, acabei desenvolvendo toc de pensamento intrusivo sexual. E o que mais reforça dúvida de que eu seja uma pervertida é saber que já fantasiei coisa asquerosa na adolescência. Tem noites que nem durmo pensando nisso. Tenho diversas crises de pânico. Como me livrar dessa culpa?