Mitos e verdades sobre amizade

Amizade: um sentimento mútuo de afeto, de estima, de ternura, que une e constitui laços. Quem tem e sabe conservar uma amizade sincera, tem um verdadeiro tesouro em mãos, já que se trata de um relacionamento de companheirismo. Mas será que tudo que se diz sobre a amizade é certo?

Separamos alguns mitos e verdades sobre a amizade. Confira e não deixe de comentar!

Mitos sobre a amizade

1) Quanto mais, melhor

Ter milhares de "amigos" nas redes sociais não significa ter amizades verdadeiras. Aliás, uma grande verdade sobre a amizade é que ela não se mede pela quantidade, sim pela qualidade.

Trata-se de um relacionamento que demanda cuidado, que exige uma forma individualizada de se relacionar. É importante que as amizades sejam consistentes e duradouras. Embora as pessoas possam ter vários amigos, ou melhor, conhecidos, é essencial que seja dedicado um tempo maior para aqueles com os quais se tem mais afinidade, com o objetivo de uma interação maior. 

2) Amigos compartilham tudo

A amizade, como qualquer relacionamento, necessita de tempo para crescer e amadurecer. É óbvio que uma forma de possibilitar essa evolução é compartilhar: momentos, ideias, projetos. Porém, também é importante entender que há coisas que são da esfera privada.

Há questões que dizem respeito somente à pessoa. O amigo pode guardar para si o que considerar oportuno, sem que isso signifique uma afronta a amizade, ou seja, não deveria ser recebido com ciúme ou incompreensão.

3) Você precisa de amigos para ser feliz

Está claro que os relacionamentos, sejam eles sociais, familiares, profissionais ou amorosos, são importantes e ajudam a conformar quem somos como pessoa. Porém, sua felicidade não deveria depender de ninguém além de você mesmo.

4) Amigos de verdade não decepcionam

A perfeição não existe; não seria diferente com as amizades. Conviver nunca é fácil e, muitas vezes, as pessoas reagem por instinto, não racionalizando comentários, gestos ou expressões. Por mais que o sentimento de amizade seja sincero, o outro pode lhe decepcionar. É indispensável ter tolerância, porque isso costuma acontecer em ambas as direções.

5) A amizade surge de forma natural

Uma amizade verdadeira não se constrói num passe de mágica. Você pode até ter afinidades instantâneas por umas pessoas (e não por outras), porém para que deixe de ser um mero coleguismo e se transforme em amizade é importante que ambos queiram apostar pelo relacionamento, dedicando-se, respeitando-se e valorizando-se.

Verdades sobre a amizade

1) Nem todos os amigos são amigos de verdade

A amizade sempre foi objeto de interesse para a psicologia social e há estudos que demonstram que costumamos não identificar com precisão quem são nossos amigos. Em média, somente 50% daqueles relacionamentos que consideramos como amizade verdadeira o são na realidade.

2) Ter amigos aumenta a sua empatia

Construir uma amizade, entre outras coisas, nos ensina a ser mais humanos, a ser mais tolerantes, a aprender a se colocar no lugar do outro. E isso é a base da empatia. Você sai mais preparado para respeitar as diferenças e conviver com elas de forma positiva.

3) A amizade melhora sua qualidade de vida

Está comprovado que a amizade traz uma série de benefícios para a saúde em geral. Ter amigos melhora o humor, reduz o stress, regula a pressão arterial, diminui o risco de sofrer depressão, dentre outros. Você é o responsável por sua felicidade, trata-se de uma busca interna, mas ter com quem compartilhá-la é uma excelente forma de potencializá-la.

4) A vida é mais fácil se você está aberto a novas amizades

Quem está aberto a incluir novas pessoas no seu círculo de amizade, tratando-as com amabilidade e estando disponível para ajudar, acaba desencadeando uma espiral positiva.

Além de se sentir melhor e mais realizado, a chance de receber tratamento similar é bastante evidente, o que facilita muito o enfrentamento das dificuldades do dia a dia. Isso porque as amizades são um dos melhores pontos de apoio.

5) Você costuma dar o que recebe

As amizades são uma dinâmica social na que normalmente se valoriza mais aqueles que estão dispostos a fazer o mesmo por você. Não se trata de uma relação de troca pura e dura, mas de ser incapaz de evitar que a avaliação que os amigos têm de você impacte na relação como um todo. Não deixa de ser uma confirmação de que o ser humano é ciumento, inclusive na amizade.

Fotos: MundoPsicologos

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