E afinal, para quê fazer psicoterapia?

Inicialmente, falo que a psicoterapia é uma forma de cuidado consigo, para compreender o que se está vivendo, para que o faça com mais felicidade e plenitude.

Cada indivíduo irá significar a psicoterapia de acordo com as próprias experiências. Mas algo que pode ser partilhado são as possibilidades que a terapia oferece. Há na vida, momentos em que travamos, nos sentimos perdidos, sem saber muitas vezes o que está acontecendo. De alguma forma, não estamos conseguindo ver todas as possibilidades na vida.

A psicoterapia permite uma ampliação do olhar para si, para suas vivências. É uma experiência única, como o psicoterapeuta, Carl Jung falou: "quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta".

Despertar como o ato de olhar para as próprias possibilidades, dificuldades, permitir que a emoção e razão sejam realmente um corpo só, afinal, aprendemos a nos segmentar, mas quando sentimos, sentimos por inteiro. Como vivemos nossa vida de maneira integral, muitas vezes pensa-se que uma parte de nós adoece, porém, não há como num único organismo adoecer somente uma parte, na realidade, estamos com algum adoecimento, sentido de corpo inteiro, e com esta doença há algo para ser olhado, fornecer uma atenção, uma compreensão de que o que está doença está nos querendo dizer e a psicoterapia acompanha junto este olhar.

Assim, no decorrer da vida, muitas coisas vão acontecendo e vamos significando isto conforme nossas vivências, porém, este olhar pode estar carregado de tantas dificuldades que não conseguimos sozinhos, ver tudo o que podemos, nem perceber que a vida é muito mais do que aparenta ser.

Entender todas as alternativas que temos é uma forma de despertar. Um despertar sem o aparelho despertador, e sim um acordar, porque já se dormiu demais. A vida pode ser uma caminhada que se faz acompanhado(a).

Eu, como psicoterapeuta estarei apta para acompanhá-lo(a) nesta caminhada, você me indicará o caminho, a velocidade, a direção e caminharemos com nossas próprias formas e possibilidades de estarmos no mundo.

Um abraço!

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