Problemas com insegurança, insuficiência e baixa autoestima
Ando me sentindo mal, insuficiente, inseguro e com baixa auto estima. Me sinto sem ânimo pra várias coisas(algumas eu continuo sentido vontade). É como se tivesse um bloqueio, me sinto como "nada" ou algo vazio assim q vejo fotos d grupos de amigos se divertindo por exemplo. Acho q o principal problema é que esses pensamentos estão ficando cada vez mais recorrentes. O que devo fazer?