Passo o dia inteiro triste, mas à noite fico feliz e ativo

Luca,
O que pode ser? Falta de disciplina; falta de planejamento; falta de metas!
Aonde a preguiça impera o diabo faz a sua oficina!
Faça Psicoterapia para ser auxiliado
Abraços

Olá Luca! Grato por citar. Precisaremos mais dados. A princípio, você está sem rotina organizada. Precisa revisitar e ativar metas e objetivos, colocando estudos consistentes, trabalho e o seu devido aperfeiçoamento, atividade física regular, cooperação coletiva, turma de colegas e conhecidos. Jamais se deve trocar o dia pela noite. De noite, no silêncio e no escuro dormir. De dia, na claridade, movimentar o corpo e a mente.
Abraços virtuais ( A Covid e a Dengue são verdadeiras! A maior parte dos políticos são falsos, a grande maioria dos ditos "líderes religiosos" querem é dinheiro - são atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção. Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras e elimine os criadouros do mosquito.

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Olá, Luca
Que bom que percebeu isso sobre ti. Nossa percepção é o primeiro passo para uma mudança de fato.
Mas me pergunto como deve estar sendo seu dia, se há algo em sua rotina diária (estudo ou trabalho) que possa estar relacionado a esse desgaste.
Em caso negativo, acredito que seria mais propício explorar esse sentimento com um psicólogo, assim haverá mais espaço para que você explique melhor teus sentimentos e juntos vocês possam encontrar uma saída.