Estou namorando á distância a uns 3 meses, vai fazer 4 em fevereiro
ele me trata muitooo bem, nunca gostei tanto de alguém, mas eu sou muito ciumenta, paranóicas, e as vozes na minha cabeça causam desconfiança nele, pois a um tempo ele sumia sem me avisar e sem explicação, por exemplo hoje ele disse que tinha um compromisso ás 20h, mas não falou onde ia nem com quem ia, e eu sou bastante insegura pq no meu ex relacionamento eu fui traída, enganada e me mentiam, mas ele me trata muito bem, me faz sentir a mulher mais linda do mundo, mas estou muito desconfiada e isso está me afetando muito e ao relacionamento também, já conversei com ele sobre ele sumir sem explicação e ele entendeu e pediu desculpa, acho que melhorou pq dessa vez ele avisou que ia sair, só não disse pra onde ia, e pra mim relacionamento a distância precisa de justificação para tudo, mas eu estou muito apegada a ele, presa a ele
Criei dependência emocional e isso está me fazendo muito mal
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7 FEV 2022
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Olá Bruna, te digo que não é buscando as justificativas dele que você vai garantir que não vai ser traída, enganada ou qualquer coisa do tipo, no máximo vai fazer você se sentir menos insegura com você mesma, mas não passa de uma forma de você mesma se enganar. É possível ver que você se 'realiza' subjetivamente nesta relação, pois ele a faz se sentir linda, te faz se sentir bem, ao mesmo tempo você depende do olhar e da fala dele para se sentir assim, o que cria uma dependência. Para superar isso é preciso que você trabalhe as questões que te fazem se sentir mal quando está sozinha ou longe dele. Não é a ausência dele que cria a sensação de mal estar em você, mas o fato de, ao se ausentar, ele te deixar sozinha com você mesma, com os seus pensamentos, suas inseguranças, sua carência, seus julgamentos sobre si mesma. É apenas rompendo completamente com aquilo que você foi para seu ex-namorado que você poderá vir a se reinventar com o atual namorado, sem que seu passado (aquilo que você foi para ele) se intrometa nisto que você está vindo a ser neste novo relacionamento.
Estou à disposição se quiser trabalhar estas questões, um abraço.
Olá Bruna! Grato por escrever. Desculpe-me: relacionamento a distância, é extremamente frágil, ainda mais por apenas quatro meses. Uma pessoa paranóica, ciumenta, como você diz ser, não consoliou amor próprio, autoreferência. Você precisa amadurecer. Antes de querer namorar outra pessoa, precisa namorar a si mesma. Para namorar a si mesma precisa estudar, trabalhar, dormir corretamente, ter turma de conhecidos e colegas, com os quais conviva com qualidade de vínculo, com segurança tal que perder um namorado não implique perder a troca social.
Você não pode sequestrar a si mesma entregar a seu namorado. Namoro precisa envolver confiança e estabilidade. A confiança e a estabilidade precisam ter a sua sede (lugar) em você mesma.
Amadureça, passe por trabalho científico com psicólogo, com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Mascare-se! Matenha proximidade afetiva com distanciamento físico.
Bruna,
Não é que voce criou dependência emocional... esta já estava contigo, por isso a necessidade do controle e do ciúme.
Quando voce sofre uma traição é porque este problema de traição também está contigo... nada acontece por acaso.
Por isso precisa verificar estas coisas em ti mesma.
Tudo acontece por ressonância... voce atrai o que vibra, faz contato com o que voce alimenta dentro.
Portanto, analise a ti mesma, faça Terapia para ajustar as coisas, as emoções, traumas e conflitos que estão dentro de ti.
Aí o parceiro ideal aparecerá.
Abraços
