Me sentir oca do nada.

Olá, tudo bem? Se sentir vazia faz parte da existência enquanto ser humano. A questão do vazio existencial pode ser por "n" motivos, como o atual isolamento social, buscar algo novo, etc. Procure relaxar e perceba os seus pensamentos, o porquê realmente desse vazio. Se prologar mais dias, aconselho procurar uma terapia online.

Beijos de Luz,

Pipoca, pela sua descrição não me parece Aleximitia. Seria interessante você fazer um checklist (uma conferência) de ocorrências simultâneas desagradáveis que te deixaram desconfortável a ponto de te desorientar e te desconectar de suas emoções (como se estivesse se protegendo de algo). Se esse tipo de acontecimento é constante para você, seria importante um acompanhamento de psicoterapêuta para reorganizar seus pensamentos e sentimentos. Estou á disposição. Psicólogo Mário.

Olá Pipoca, tudo bem?

Olha, você está sentindo isso de uma forma bem recente, e isso é muito comum. As vezes há algum motivo que aconteceu por estar assim, pode até ser imperceptível. E em algumas outras vezes podem ser que nem sabemos o motivo
Porém, o importante a se fazer agora é verificar se esse vazio não se prolongue tanto, e fazer reflexões de porque você está se sentindo assim, se algum acontecimento lhe deixou nesse estado ou algo do tipo. Se quiser escreva para retirar as idéias de sua mente

Abraços
Murilo Vital

É normal o que sente... a cada dia nossa consciência se expande e temos que dar as respostas ao que a vida solicita... isto é um crescimento constante.
A felicidade e o bem estar resultam quando estiver com o comando da tua vida em tuas mãos.
Mantenha-se conectada a ti mesma, conectada aos teus sentimentos.
Ame-se e drible diariamente as imposições do sistema que sempre procura te submeter a ele.

Olá Pipoca! Grato por participar. Três dias, é um tempo, para essas questões, relativamente curto. Há que ponderar sobre a tua inteireza, sobre a tua história, para organizar resposta melhor fundamentada. O movimento escolhido com vontade e consciência (de ideias e ações), retoma a direção do preenchimento. Caso você tenha históricos antecedentes, poderá ser importante você investigar melhor isso, com a ajuda técnico-científica de um psicólogo. De outro lado, poder caminhar para a a evolução pessoal é, independente de outras questões, sempre uma tarefa interessante e enriquecedora. Conte conosco. Estamos sempre à disposição para maiores aprofundamentos. Abraços virtuais (em tempos de pandemia, saia de casa, somente para que for relevante, com máscara, higiene e distanciamento físico: minimize a possibilidade de chorar a morte de mais uma pessoa próxima!) Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.