Não consigo me sentir bonita, não tenho sentido em nada da minha vida

Feita por >Jenneffer Guimarães dos santos · 8 nov 2020 Autoestima

A um bom tempo venho me sentindo assim, não me sinto bonita sabe não consigo ver beleza em mim e sempre que as pessoas dizem que eu sou fico pensando negativamente aonde elas vêem isso, eu já sou mãe tenho um filho de 7 anos, e tem várias coisas na qual me fizeram pensar desse jeito de me sentir desse jeito o primeiro delas e o Bullying que sofria na escola e quando era adolescente também foram os piores dias da minha vida e não tinha muitos amigos e isso me deixava mais triste ainda, segunda foi o abuso sexual que eu sofri quando tinha 17 anos eu estava inconsciente e não lembro de nada, nada mesmo do que aconteceu nesse dia e foi nessa que virei mãe mas eu não queria e não estava pronta para ser mãe e sinto que isso hoje e um grande bloqueio entre eu e meu filho sinto que não sou a mãe que ele precisa ter pq o que eu penso que algo foi tirado de mim que eu não puder escolher não pude dizer NÃO! Convivo com esse sentimento obscuro até hoje pensando como seria minha vida se eu tivesse 1% de consciência de não deixar aquilo acontecer comigo, me fez tão mal isso que estacionei perdi total o sentido da vida não quis mais viver e hoje com 25 anos não tenho nada pra me orgulhar de mim a não ser um filho saudável, eu só fui entender oq tinha acontecido agora mais velha agora que eu vi que o que me aconteceu foi um abuso sexual de uma pessoa inconsciente, no dia eu estava bêbada e a pessoa que fez era um amigo em comum. Com o passar dos anos tive depressão tomei remédio e achei que estava curada mas tô vendo que não choro quase todos os dias quando me vejo no espelho e na maioria das vezes me pergunto oq a pessoa que eu estou ficando a 2 anos vê em mim já que a ex namorada dele que foi embora pro Canadá e tão linda e maravilhosa, ele e tão carinhoso atencioso comigo mas ele ainda gosta dessa ex e no fundo eu sinto isso, e eu fico aqui queimando a cabeça me perguntando oq ele vê em mim e dói, dói muito pensar nisso penso até em fazer coisas ruins contra mim mesma, mas são só pensamentos.. antes de ficar com essa pessoa eu tive dois relacionamentos de curto prazo e os dois me trairam!

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A melhor resposta 9 NOV 2020

Olá Jenneffer.
O que você viveu é algo difícil de ser superado, e sozinha se torna mais doloroso. Por isso a importância de um acompanhamento psicológico.
Você apresenta pensamentos focados no negativo, mas se observar bem, por mais difícil ou impossível que pareça, a vida tem coisas boas, mas é preciso mudar a forma de percebe-la para que a vida pareça melhor.
Uma pessoa não é bonita apenas externamente, existe muito mais, e as vezes, tem pessoas, que precisa apensa ser "lapidada" para que sua beleza apareça.
Se focar sua beleza nas mulheres que você pensa serem muito bela irá se sentir feia, mas se focar naquelas que acha feia, irá se sentir melhor.
Perceba que apesar do ocorrido você manteve a gravidez, isso foi ótimo, do contrário poderia agora conviver com a dor do aborto, que muitas vezes é cruel.
Uma mãe nunca será perfeita, será sempre o melhor que pode ser.
Aceitar quem você é, com suas imperfeições, poderá te ajudar a ficar melhor.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.

Jane Assunção Psicólogo em São Paulo

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13 JUL 2022

Olá Jenneffer Guimarães dos Santos,
Nada é por acaso, tudo o que tem, tudo o que sente, tudo o que te acontece tem a ver ou diz respeito ao teu objetivo de vida!
Não estás aqui para bem bonita ou não, estás aqui para aprender e evoluir; tem o corpo e a mente que precisa, desde que aprenda a como fazer para ser si mesma.
Voce planejou uma vida, mas se posicionou de tal forma que os resultados foram outros, quebraram com as tuas expectativas. O resultado está sendo a frustração, a dor, o sentimento de estar vivendo uma vida sem sentido.
Sim, estas vivendo uma realidade que não é a sua, mas voce se coloca como vítima das circunstâncias e é isso que precisa compreender: por que estão acontecendo todas estas coisas? O que está está havendo que não consegue enxergar?
Por que está colhendo estes resultados?
O certo é que o que plantamos, colhemos. Não há mágicas. O caminho para a compreensão, conhecimento de si mesma, conhecimento do seu objetivo de vida e a superação dessas dificuldades é a Psicoterapia.
Abraços.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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9 NOV 2020

Olá Jenneffer! Obrigada por sua participação.
Quantas situações difíceis você passou. Acredito que você estar aqui, expondo parte de sua história, seja um pedido de ajuda.
Você já fez psicoterapia antes? Penso que será um grande e importante passo para sua vida.
Fico à disposição caso queira conversar.

Um grande abraço,
Bruna C. Laureanti R. - Psicóloga
CRP 08/30665.

Bruna Cristina Laureanti Ribas Psicólogo em Curitiba

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