Pode soar clichê mas eu realmente me odeio, odeio tudo em mim, meu corpo, meu rosto, meu jeito de falar, de andar, de respirar. A cada dia que passa me sinto cada vez mais vazia, não sinto mais nada, eu almejei por muito não sentir mais, não apenas parar de me sentir triste mas parar de sentir tudo e agora que consegui tá tão confuso. Já tentei me matar uma vez, sem sucesso, e hoje todos fingem que nunca aconteceu, provavelmente irei tentar novamente, não aguento mais viver aqui, tá tão difícil ser eu a cada dia que passa. Por milhares de vezes desejei não ter nascido ao invés de ter me tornado no que sou hoje. Estou juntando coragem pra acabar com isso de uma vez.
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31 OUT 2020
· Esta resposta foi útil a 19 pessoas
Oi, Emily!
Pensando em como deve estar sendo difícil pra ti, parabéns por ter tido a coragem de se abrir aqui e procurar ajuda, viu? É um belo sinal de força!
É muito duro esse sentimento de não gostar de si mesma, principalmente ao mesmo tempo em que se trava essa batalha contra as nossas próprias emoções. Sei que por vezes o caminho de tentar não sentir mais nossas emoções parece o melhor, mas gostaria muito que você desse uma chance à psicoterapia. Acredito que no ambiente da psicoterapia, com muito acolhimento, seja possível criar espaços para que esse mosaico complexo chamado "emoções" exista, de uma forma em que você sinta que consegue manejá-lo, cultivando a autocompaixão e se reconectando com o que te é valoroso, importante, com o que traz significado para tua vida.
Sei que no meio da tempestade é difícil permanecer esperançosa, mas acredito que apostar um votinho de confiança nesse acompanhamento pode te ajudar.
Você não está sozinha nessa, tá?
Um abraço grande!
Emily, você está aqui e de uma certa forma acredito q vc esteja buscando ajuda. Sei q está difícil agora ser essa pessoa q vc não quer ser, mas acredite, há solução, mas vc precisa acreditar. Faça terapia, busque ajuda profissional. Se precisar sou Mônica
Olá Emilly...
É difícil conviver com o sentimento de não aceitação, não aceitar partes do corpo ou todo, isso faz com sempre estejamos buscando algum defeito no corpo, mesmo que aos olhos dos outros não existe nenhum defeito, e planejar formas de mudá-lo. Quando essa não aceitação ocorre os sentimentos que surgem são muitos, principalmente o sentimento de vazio e de inutilidade, culminando em falta de apoio familiar. Você mencionou que já tentou suicidar-se, mas não conseguiu, e hoje sua família não liga para você, para o que passou e enfrenta todos os dias, e que tem vontade de praticar o ato novamente.
Oriento você a buscar ajuda psicológica urgente para trabalhar sua autoestima, seu autoconhecimento e buscar entender e compreender de onde vem esse sentimento de inutilidade e de não aceitação de você mesmo como és. Trabalhar, em terapia, o seu fortalecimento emocional e questões ligadas a imagem pessoal.
Se possível, leve sua família para alguns encontros de terapia, isso ajudará na compreensão deles sobre os seus sentimentos e vivencias.
Espero poder ajudar você.
Fico a disposição.
Att Francieli
Oi Emilly,
Não, o que você escreveu não soa como "clichê", você está relatando um problema da sua vida e um problema muito delicado, requer atenção e cuidados.
Quando estamos doente, quando sentimos dor, vamos ao médico para aliviar o sofrimento. É fundamental você cuidar do seu emocional. O psicólgo junto com psiquiátra, podem te ajudar a sair desse sofrimento. Não desista de você.
Me coloco a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
