Me enrolo e fico perdido na organização dos meus pensamentos
Feita por >Rjf · 28 mar 2021
Depressão
Toda vez que me perguntam algo, principalmente em grupo eu me enrolo ao falar, meus pensamentos se desorganizam na mente e sai todo embolado. Porém, tenho quase certeza que isso é pura ansiedade ou fobia social ,slc. Mas quando eu começo a falar por um determinado tempo eu não enrolo mais, as frases sai, tudo flui. Sinto uma grande pressão no começo da conversa e quando estou no meio dela pareço outra pessoa falando. Tenho enfrentado isso participando mais em grupos pela internet como uma comunidade da igreja dos EUA e vejo que toda semana isso acontece e não consigo ver tanto progresso quando chega minha vez de falar. Existe algum tratamento/terapia que posso fazer para tratar isso?
