Quando alguem me faz varias perguntas, me da uma sensação ruim e eu fico com medo de responder elas, e quando eu to fazendo prova as vezes me da falta de ar quando eu fico muito nervosa
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anônima.vc está tendo problemas c ansiedade. A ajuda profissional terapêutica vai te auxiliar nesta questão.. Se precisar sou Mônica psicóloga
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Oi Anônima! A questão é amadurecimento. É nornal termos medos de perguntas que não sabemos a resposta, ou que tenham respostas desconfortaveis. Com o amadurecimento aprendemos que não temos obrigação de saber todas as respostas, que as respostas desconfortáveis, são desconfortáveis, mas estão integradas com nossa verdadeira percepção.
Observe seus principais medos e fala sobre eles com pessoas confiáveis.
Se precisar, estaremos à disposição para maiores esclarecimentos.
Abraços virtuais (em tempos de iminente segunda onda da pandemia, sejamos mais razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, Ciência! - inclusive para votar. Pesquise e descobrirá que a maior dos grupos políticos disfarçam seus interesses que são opostos aos seus, que eles buscam votos. Não vote no seu adversário!)
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.
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