As vezes quando conheço uma pessoa, fico me imaginando feliz com essa pessoa, e as vezes eu nem conheço, só de olhar eu imagino uma historia, tudo parece ser tão perfeito, isso ocorre não só com uma pessoa e sim com varias, e com carreiras tambem, fico vivendo uma vida que parece ser tão real ao mesmo tempo distante, será uma necessidade ? preciso tanto disso ? que fico criando essas vidas em minha cabeça no dia a dia.
eu ilustro tudo, tem muitos detalhes, as vezes é desesperador o medo de não conseguir fazer o que penso, mais a minha pergunta é será mesmo que é isso que eu tanto queiro ? uma familia perfeita ? emprego dos sonhos?
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15 SET 2020
· Esta resposta foi útil a 2 pessoas
Vc pode experimentar viver isso realmente e descobrir se é realmente isso que vc quer. Se vc quiser uma consulta comigo posso lhe ajudar a descobrir o que vc quer
Olá Vicente,
Esses tipos de pensamentos e imagens mentais são normais. O que você deve avaliar é se te causam algum tipo de prejuízo, seja pessoal, profissional ou social.
Caso você sinta prejudicado por esses pensamentos, a psicoterapia vai te ajudar a avalios e a enxergar-los de forma mais realista e funcional. Um abraço
Letícia de Paulo
Psicóloga clínica
Oi Vicente, boa tarde!
É normal termos esse tipo de fantasia com situações ou pessoas, porém se você sente que isso acontece muito frequentemente, e ao invés de viver a vida real você se contenta com os pensamentos do que poderia ser ou acontecer, talvez valha a pena investigar direitinho porque você está agindo dessa maneira, e como você poderia utilizar melhor essa energia criativa que você utilizar ao imaginar tudo tão detalhadamente, na sua vida real. Um processo terapêutico poderia te ajudar nesse sentido. Abraços, Sandra Campos.
Olá Vicente.
Estes pensamentos são normais até certo ponto, porque quando você não coloca ação nos seus sonhos eles podem te levar ao desânimo, também é interessante perceber que se trata apenas de pensamentos e imaginação, sendo que a realidade tem altos e baixos, não sendo tão perfeita assim. Se conseguir separar as duas situações ok, no entanto se achar que a vida pode ser perfeita sem desafios e provações a possibilidade de frustração é muito grande, é nesta hora que entra os atendimentos psicológicos para separar uma coisa da outra.
Espero ter respondido sua pergunta.
Jane Assunção
Não há nada demais em mentalizarmos boas situações. Entretanto se isso é muito recorrente a ponto de se tornar desconfortável para você deixando-o ansioso, é importante uma análise mais profunda. O ideal então será você ter um atendimento psicológico. Me coloco a disposição.
Olá. Muito obrigado por seu contato.
Na terapia Cognitivo Comportamental entendemos que tem uma situação que leva a uma emoção e essa emoção leva ao comportamento.
Para entender melhor sobre o seu autoconhecimento o processo terapêutico irá colaborar muito.
Fico à disposição
