Sempre tive dificuldades de socialização. Até os meus 20 anos, pouco interagia com estranhos, minha comunicação maior sempre foi em casa. Hoje me considero com interação melhor, porém não há conforto. Eu que me forço a interagir, porque sei que preciso, principalmente no trabalho. Sempre será desconfortável interagir, ou terapia poderia diminuir o desconforto? É normal ser assim?
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17 DEZ 2021
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Olá Aicely,
A socialização é um recurso apenas, uma estratégia para dar-se bem no ambiente
Prioridade é voce saber quem é, o que veio fazer neste mundo, qual o seu objetivo de vida, o que quer realizar na vida, como voce funciona, como a sua mente funciona, quais os recursos internos que a vida te deu. Isto é prioritário. A vida te deu a liberdade para fazer todas as experiências que voce quiser; te deu o livre-arbítrio para te conduzir, fazer suas escolhas e decisões. Voce não veio aqui para agradar os outros, veio aqui para se realizar.
Outra coisa é o meio, o sistema no qual voce nasceu, cresceu, foi instruído, foi ensinado, foi educado. Com este meio é que vai precisar lidar de muita flexibilidade, diplomacia, saber driblar suas leis, suas crenças, suas imposições, seus julgamentos, seus medos para poder realizar a sua vida. Voce tem duas forças internas: A vida e as determinações do sistema.
Socializar-se é bom? Precisa, como estratégia, mas antes concretizar o que voce é, PRECISA SER voce mesmo. Cada um é diferente e precisa descobrir a que veio.
Invista em autoconhecimento, em psicoterapia. Vai precisar.
Abraços
com a psicoterapia poderemos trabalhar com habilidades sociais e com seu desenvolvimento nas sessões o terapeuta sempre observara a sua evolução em cada sessão e também pode levantar assuntos atuais.
Olá Aicely! Grato por perguntar. Certamente a psicoterapia ajudará muito a diminuir isso. Essa dificuldade é muito comum, apresenta um certo grau que é protetivo, mas é preciso cuidar para que se vá lançando mão dos aprendizados, para que se adquira desenvoltura para desviar dos perigos das interações ingênuas.
Com a melhor delimitação da identidade, com o desenvolvimento da autoconfiança, com o entendimento mais rico da cultura e das características de cada espaço de cidadania, as pessoas se soltando e agindo com maior destreza, alongando, enriquecendo e adequando suas trocas, minimizando os perigos e armadilhas.
Quem vai se soltando mais vai utilizando com maior diversidade e riqueza o espaço cidadão.
Estou à disposição para aprofundamentos.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se!
Ola!
A terapia pode ter como tarefa principal te ajudar a compreender esse desconforto, qual sua origem, como ele funciona e o que silaniza.
Dessa forma, fica mais fácil romper esse ciclo e interagir com o outro de uma forma mais agradável.
Não vejo nada de "anormal" no teu relato, entretanto, se você pensa que pode ser, também pode ser conteúdo de debate com o profissional que você escolher.
