Qual a dose certa entre necessidade e desejo? Autoconhecimento
Se autoconhecer te habilita a melhor filtrar quais desejos lhe entregam qualidade de vida e quais estão apenas te alienando e te distanciando daquilo que lhe faz bem.
A importância de se conhecer está em alta nos dias atuais e é falada por uma infinidade de profissionais que esperam dar às pessoas um novo modelo de vida, um novo significado de viver e não apenas de existir, que faz todo sentido.
O motivo pelo qual isso tem sido tão falado é que estamos ultrapassando os limites dos nossos desejos. Desejos estes que não nutrem as nossas necessidades, mas um vazio insaciável, o vazio do não se conhecer!
As necessidades são orgânicas: fome, segurança, proteção, conforto e amor dão condições reais para nossa qualidade de vida e bem-estar. Os desejos podem ser mais sofisticados, como por exemplo, possuir o carro do ano.
Ter um carro que ande bem, não entre água em dias de chuva e te leve ao destino pode ser considerado conforto e até segurança – visto o número de assaltos e assédios nas estações de transporte público – mas zero km, do ano e com mil e um itens, é desejo.
Mas calma, não há nada de errado nisso! Nossos desejos podem e devem ser capazes de alimentar nossas necessidades, mas isso só é possível quando nos conhecemos e atendemos aquilo que promove nosso conforto de forma geral.
Se autoconhecer te habilita a melhor filtrar quais desejos lhe entregam qualidade de vida e quais estão apenas te alienando e te distanciando daquilo que lhe faz bem. O autoconhecimento atua como um exercício de bem-estar, que gera resoluções produtivas quanto ao seu refúgio de recursos pessoais de forma a não se desgastar emocionalmente, mantendo um equilíbrio e, por que não, a dosagem certa, entre suas reais necessidades e seus desejos.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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