Psicoterapia Para Vítimas de Relacionamentos Abusivos

FUNÇÕES DA PSICOTERAPIA PARA VÍTIMAS DE ABUSADORES

Apoio psicológico que visa ajustar e resolver questões afetivas, emocionais e de relacionamentos interpessoais.

Esse apoio permite uma homeostase psíquica e reestabelecimento da dinâmica emocional adequada àquela vítima que sofre ou sofreu opressão e abusos em seu relacionamento afetivo.

A vítima que viveu a experiência extremamente danosa de um aprisionamento imposto pelo seu algoz, poderá se fortalecer para abandonar o cárcere, reconstruir sua vida e se blindar de abusadores.

Saberá reconhecê-los a distância e não se permitirá nunca mais esse tipo de convívio.

Uma vez construindo sua autoestima, saberá que merece relações saudáveis e não submeterar-se jamais receber migalhas de afeto.

NARCISITA - PERSONALIDADE ABUSIVA

Pessoas com transtorno de personalidade narcisista são indivíduos de difícil relacionamento. Provocam danos psicológicos em pessoas próximas, pois são muito abusivos e hostis.

Possuem grande senso de superioridade e grandeza. Acham-se assim, no direito de maltratarem e hostilizarem as pessoas.

Não se ressentem dos males que provocam aos outros, pois não se importam com os sentimentos de ninguém, já que não possuem empatia.

Possuem essas características, pois é bastante intolerável o convívio consigo mesmos.

Necessitam projetar nos outros toda sua disfuncionalidade, sofrimento advindo de suas frustrações e inveja com desrespeito, agressividade e até violência.

Frustrações por não serem e terem o que gostariam. Demandas impossíveis de satisfazer suas tamanhas e exigentes necessidades de perfeição.

Se forem confrontados e criticados, essa será uma situação que estremeçerá a manutenção de suas máscaras.

Máscaras que visam esconder o sentimento de inferioridade e sua baixa autoestima.

Aquele que critica e discorda do abusador, agressividade certamente irá sofrer.

Os narcisistas projetam suas insatisfações e raiva de si mesmos em quem estiver por perto. Este ė um mecanismo psíquico de defesa em que evitam entrar em contato com suas mazelas, encontrando assim, alívio de suas tensões.

São vazios por dentro, muito inseguros, sofrem de complexo de inferioridade e temem ser descobertos.

Por essa razāo, usam suas máscaras para passarem a falsa imagem de superioridade, grandeza e perfeição que criaram de si mesmos.

Buscam causar boa impressão para o mundo. Querem ser vistos como pessoas perfeitas, únicas e especiais.

RELACIONAMENTO COM ABUSADORES

O convívio com os narcisistas é extremamente doentio e conturbado.

Os membros da família vivem numa "corda bamba", "pisando em ovos", tentando se ajustar aos disparates de seus discursos agressivos e abusivos e seus comportamentos disfuncionais.

Os narcisistas fazem de suas vítimas "bode expiatório" e despejam nelas todo seu lixo tóxico.

As vítimas, esposas ou namoradas, são as que mais sofrem.

O convívio é o terreno fértil para ficarem a vontade, não precisando tanto de suas máscaras, mas ainda assim, mentem, enganam, ludibriam e manipulam.

O objetivo é manter o ambiente conforme o "seu bel prazer", mantendo a obscuridade de suas mentes infelizes.

Tornam o convívio conturbado e degradante quando a infelicidade e o sofrimento são uma rotina diuturna àqueles mais próximos.

CONSCIENTIZAÇÃO DA VÍTIMA A RESPEITO DO ABUSADOR

Suas vítimas, que sofrem toda sorte de abusos, têm que tomar atitudes por si mesmas para sairem desse martírio. Uma verdadeira prisão com poucas chances de fuga, tamanha a fraqueza psicológica provocada por tantos abusos.

A vítima tem que entender que o seu narcisista não quer e não vai mudar.

Ele está muito bem como está, se percebe perfeito e entende que as outras pessoas é que têm problemas, por isso tantas reclamações e imposisões.

BUSCA POR AJUDA

A vítima, depois de tantos sofrimentos e infelicidade que a adoeceu psicologicamente, levando embora sua autoestima, sonhos, vida social e desenvolvimento, deve afastar-se definitivamente do agressor.

Deve deixar para trás todo sofrimento do relacionamento disfuncional para reencontrar sua paz.

Precisa buscar ajuda e iniciar um processo de cuidados de sua saúde mental e restaurar sua vida perdida.

PSICOTERAPIA PARA VÍTIMAS DE ABUSADORES

- Importância da terapia para a saúde mental:

A psicoterapia é fundamental para a vítima que convive com o abusador, como após o fim do relacionamento.

É relevante quando a vítima ainda convive com o agressor, o que ajudará a reconhecer o quão nocivo está o seu relacionamento.

O quanto a está fazendo sofrer e adoecer, podendo estar apresentando depressão, baixa autoestima, ansiedade, síndrome do pânico e outras patologias, além da imensa infelicidade.

- Estratégias para abandonar a teia abusiva:

A terapia dará coragem, recursos e estratégias para abandonar o cárcere que fatídicamentez se embrenhou. Caiu numa teia criada através de muita sedução, promessas, enganação e manipulação.

Teia costurada pelo narcisista com intuito de se resfatelar, com crueldade e sadismo ao impor toda sorte de abusos em sua vítima, alimentando assim, sua negra e perversa mente doentia.

- Encerrando o relacionamento

Na psicoterapia, a vítima adquirirá forças psicológicas e apreenderá estratégias para dar fim ao relacionamento, fato que é muito difícil para quem se vê sozinha e desamparada.

- Aumentando a autoestima:

Uma vez desligada do agressor, os passos seguintes serão reconstruir sua autoestima e sua saúde mental.

- Ressignificando a experiência abusiva:

Irá entender e resignificar tudo o que viveu, abandonar culpas e compreender que foi vítima mas que também teve parcela de responsabilidade em ter mantido tão doentio relacionamento.

Deverá perceber os motivos que a levaram a atrair esse "parceiro".

- Adquirindo independência emocional:

Pessoas muito empáticas e com dependência emocional são as mais predispostas a dependerem psicologicamente de pessoas com personalidades abusivas. Necessitam cuidar, compreender e ajudar o outro se dispondo à situações de subjulgação, tamanha pueril é sua fragilidade e autoestima.

A vítima de abusador entenderá, no tratamento psicoterápico, a dinâmica dos relacionamentos dependentes emocionais-abusadores que fazem um casal perfeito.

Um que abusa e o outro que se deixa ser abusado.

O dependente emocional chega ao ponto de acreditar, convencido também pelo algoz, que este " companheiro" é a melhor opção que poderia ter, já que a autoestima de ambos é baixíssima.

- Restabelecimento da saúde mental:

O terapeuta, provavelmente, irá sugerir uma atividade física, cuidar da aparência, buscar atividades prazerosas e convívio com pessoas saudáveis e de "alto astral".

Restaurar antigas amizades, fazer novas, praticar auto cuidados, se ver mais bonita e permitir-se ser feliz. Esses serāo os benéficos resultados da psicoterapia.

- Fazendo contato zero:

A auto cura se dará primordialmente fazendo contato zero. Não ter o mínimo de contato com o agressor. Cortar relações com pessoas próximas ou comuns, bloquear redes sociais, whatszap, telefone. Se desfazer de tudo o que lembre o abusador. Necessário para quebrar todos vínculos que remetem a vivência abusiva. Ou seja, tirá-lo definitivamente de sua vida.

Essa é a principal estratégia que devolverá saúde mental de quem já sofreu demais.

REDESCUBRINDO-SE

Aos poucos, a vítima passará desfrutar a vida com sua autoestima elevada e alegria de viver.

Poderá ter uma rede de apoio social e até viver romances saudáveis.

O abandono definitivo do relacionamento abusivo só trará benefícios para quem um martírio viveu.

É o caminho da resgate de sua vida, deixando para trás todo o sofrimento sem culpas.

É viver vida nova.

BIBLIOGRAFIA:

TERAPIA COGNITIVA PARA TRANSTORNO DE PERSONALIDADE - J. Young

FERIDAS INVISÍVEIS - Mary Miller

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