Como ajudar os filhos a lidar com as emoções?

Muitos pais apresentam dúvidas e ansiedades para lidar com os sentimentos dos filhos. No intuito de proteger as crianças acabam por impossibilitar que eles aprendam a enfrentar algumas responsabilidades.

"Trabalhar as emoções desde cedo é fundamental. Pois reconhecer as emoções vai auxiliar a criança na compreensão de diferentes situações além de proporcionar um maior entendimento de seus sentimentos, e assim ajuda-la a resolver conflitos com maior facilidade e menos sofrimento psíquico. Esse processo de Inteligência Emocional também favorece muito o seu aprendizado.

Os pais não podem querer evitar que seu filho sinta tristeza, raiva, medo, ansiedade, frustração e outras emoções que causem sofrimento. Estas emoções fazem parte da vida é tentar poupar seus filhos disso é estar prejudicando no enfrentamento de dificuldades no futuro.

 O papel dos pais perante estes sentimentos da criança ou adolescente é colocar-se a disposição para ouvir, orientar, conversar e não querer resolver ou menosprezar estas emoções que o filho está apresentando.

 A grande dificuldade da maioria dos pais, é encontrar um meio termo para lidar com seus filhos, nem superproteger (evitando sofrimento) e nem serem críticos demais. Mas, devem fornecer uma orientação adequada para que ele consiga aprender estratégias que o possibilitem enfrentar os estressores da vida tanto os presentes, quanto os que ainda virão.

Desse modo, seu filho estará fortalecido para se tornar um adulto emocionalmente estruturado. 

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