Vivo de extremos como posso melhorar isso?
Feita por >Rachel · 3 mai 2023
Abordagem psicológica
Desde a minha infância que vivo numa montanha russa, de tempos em tempos me sento como uma pessoa horrível que não merece nada do que tem e que só faz mal aos amigos, normalmente depois dessa fase eu mudo quase que imediatamente para um estado onde me acho melhor que todo mundo, que ninguém me merece, quase como se fosse uma escolhida por deus, esse pensamento de superioridade já me fez ter atitudes extremamente tóxicas, assim como o estado onde me rebaixo já me fez perder muitas oportunidades importantes, já não aguento mais viver assim o que posso fazer para mudar?
