Recentemente eu me perguntei como nós identificamos o que outra pessoa e nós mesmos estamos sentindo. Como nós sabemos que estamos sentindo raiva por exemplo. E ai me veio essa pergunta na cabeça. Todos nós somos capazes de sentir exatamente a mesma coisa do mesmo modo e por isso somos capazes de atribuir nomes e identificar? Pq se não somos capazes de sentir do mesmo modo, como saberíamos que estamos sentindo raiva então? Fiz algumas pesquisas porém não achei nada concreto. Poderiam me ajudar? Agradeço desde já!
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18 MAI 2020
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Olá Ana Karla!
As emoções básicas são universais, todos os seres humanos nascem programados para sentir raiva, tristeza, alegria, nojo/aversão, medo, surpresa e desprezo. Embora cada pessoa nasça com a possibilidade de sentir estas emoções, ela só vai dar nome ao que sente se ela ao sentir a emoção nos primeiros anos de vida for ensinada por alguém o que é que ela está sentindo. Quando um bebê ou uma criança bem pequena dá risada, os cuidadores falam para ela "você está feliz", quando a criança está com raiva porque teve um pedido negado e começa a jogar objetos no chão, gritar, os cuidadores dizem "você está com raiva?" e assim vamos aprendendo a associar o que sentimos com uma palavra conhecida culturalmente. Só que cada sociedade e, principalmente, cada grupo familiar tem suas concepções do que é motivo para sentir tristeza, raiva, medo etc e cada família ensina a lidar com as emoções de uma forma, dessa forma, cada pessoa sente e lida com as emoções de uma forma diferente da outra, mesmo irmãos criados juntos podem sentir as emoções de maneiras e intensidades diferentes. Embora a forma cognitiva que lidamos com as emoções sejam diferentes, as sensações físicas são muito semelhantes, mesmo que em intensidades diferentes. O medo nos deixa mais cabisbaixos, falando baixo, parados, com uma expressão triste, quando olhamos para alguém assim, conseguimos imaginar que esta pessoa pode estar triste/chateada. Se vemos uma pessoa apertando os dentes, com olhos mais "arregalados", apertando os punhos e agitada, imaginamos que ela está com raiva. E como sabemos isso? Porque sentimos de forma parecida estas emoções básicas.
Você trouxe um bom questionamento, já que nós atribuímos nomes ao que sentimos, cada pessoa vai aprender a atribuir o nome à emoção conforme lhe foi ensinado. A experiência do sentir é subjetiva, então por mais que seja possível ser empático e tentar imaginar o que o outro sente, não há como saber exatamente como ela está sentindo, mas podemos ter uma noção. Espero ter ajudado um pouco nesta sua dúvida. Abraços!
4 JUL 2022
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Olá Ana Karla.
Os sentimentos segunda a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), estão relacionados a seus pensamentos, ou seja, o seu pensamento é que te trará um sentimento ou outro, então você pode ter sentimentos diferentes de outras pessoas porque pensa diferente delas. Exemplo clássico da TCC: uma pessoa vem em sentido contrário de 3 amigos e não os cumprimenta. então um deles pensa quem é ele para não me cumprimentar, sentirá raiva. O outro amigo pensa que pode ter feito algo de errado para o que não cumprimentou e sente tristeza, e um outro amigo pode pensar que ele passou despercebido e fica tranquilo.
Espero que este exemplo te ajude a entender que sim, as pessoas podem ter emoções e sentimentos diferentes.
Jane Assunção.
16 MAI 2020
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Olá! Obrigado por participar. Emoções não são matemáticas. Cada ser humano apresenta dentro de si, um universo extremamente rico, com potencial interminável a ser revelado. As emoções e sentimentos apresentam interações e trocas que são únicas, logo, cada pessoa é rara, valiosa, preciosa, única. A raiva é temperada dentro da pessoa, tendo uma identidade pessoal, em cada momento em que é experimentada. Do mesmo raciocínio surge a fundamentação de que tudo na vida é novo, mesmo quando as pessoas percebem como repetição. Temos as ideias gerais, que nos dão a ideia dos sentimentos nas outras pessoas, mais o construtivo mesmo, é entender a nossa própria especificidade. Abraços virtuais (em tempos de pandemia, saia de casa, somente para o que for necessário, com máscara, higiene e distanciamento físico: uma morte a mais evitada, vale toda a vida preservada!) Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.
16 MAI 2020
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Olá Ana!
Não há nada que vá garantir que uma emoção é sentida exatamente da mesma maneira que outra pessoa, porém, em nosso processo de desenvolvimento, através de inúmeras informações como sensações, expressões, pensamentos e etc, é possível que identifiquemos emoções, desconfortos, entre outros.
16 MAI 2020
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Ana Karla
Não, não sentimos as mesmas emoções e sentimentos, é uma particularidade individual. Na verdade, você ama o outro se antes, se amar a si mesma. Da mesma forma, voce não odeia o outro, voce odeia a si mesma. O outrotem atitudes e comportamentos que voce não aceita e por incapacidade DE ACEITAR, ODEIA, MAS NA VERDADE ODEIA A SI MESMA. Voce compreende o outro na medida em que compreende a si mesma.