Será que é minha família que me faz não ter autoconfiança?

Olá a todos!
Bem, ultimamente, eu venho sofrendo de crises de ansiedade e ficar muito nervoso ao tentar passar em testes para entrevistas de emprego, conversar com pessoas que me interessam, contar meus segredos, contar sobre meus sentimentos, etc. Sinto que estou me sabotando do lado da minha família que (por vez); brigam quase sempre desde quando eu nasci, jogam problemas pessoais na cara de outros que convivem juntos, fazem comentários sobre mim (ao meu ver ofensivos para minha pessoa); dizendo da maneira mais "ignorante" possível, que devo sair da minha casa, que eu já deveria ter alcançado coisas, que parado em casa eu perco tempo, enfim.
Eu sofro com muito excesso de ansiedade em momentos de exposições públicas (das mais simples, até às mais extremas).
Tô com atualmente 21 anos e venho tentando melhorar sozinho mesmo e não venho obtendo resultados. Somente frustrações e pouca autoconfiança nas minhas capacidades, desconfiança demais nos meus familiares, entre outras coisas. Essas experiências de uma família tóxica, vem me fazendo muito mal mesmo. Até porque desde a infância eu venho convivendo com isso e, pensava em tentar mudar. Porém, foi só esforço em vão. No momento que escrevo isso aqui, penso em desistir deles. Fazer por mim e deixar eles e não querer saber mais deles. Enfim queria alguns conselhos, dicas, aprendizados, nortes que eu possa seguir diante dessa situação insuportável para mim. Atualmente eu chego a chorar e imaginar cenários de suicídio na minha mente. Sinto sem forças pra continuar carregando uma coisa que não posso mudar. Mas, sozinho é sempre muito mais difícil de seguir caminhando para uma vida:
- Profissional
- Financeira
- Saudável (mentalmente ou psicológicamente)
- entre outras coisas.
Enfim, eu deixo esse comentário mais como uma ajuda e um norte do que fazer nesse momento. Desde já agradeço pela atenção e boas festas para todos!