Cresci em uma casa com pais conservadores e controladores, por muito tempo preferi criar meu mundo e isso acabou me gerando uma frieza, não consigo ser calorosa com minha família. Atualmente estou com 20 anos, minha mãe continua muito controladora, meu país faleceu a alguém anos. Finalmente comecei a me soltar, ser quem sou realmente, um lado que só meus amigos conheciam, mas minha mãe e meu irmão mais velho me criticam pelo meu jeito de falar com um tom ou pela forma que eu falo. Meu irmão é muito sentimental, uma palavra errada e fica extremamente irritado começando a falar palavrões e até me xingando, mas por outro lado não falei nada de mais, só estava sendo como sou com meus amigos, sem ver a maldade em minhas palavras. Comecei a me recuar novamente e me comportar como um robô perto deles, prefiro ficar quieta em meu canto, do que ser como realmente sou e ser criticada duramente com isso. Meu irmão por ser mais velho acredita ser o dono de tudo desde que meu pai morreu, minha mãe nunca exige nada dele, por outro lado exige indiretamente de mim, faço uma faculdade que me deram crises de ansiedade e até pânico, entrei por extrema pressão de minha mãe messes depôs da morte do meu pai, e não vejo a hora de me formar e poder cuidar da minha vida, ser quem eu sou. Com 20 anos não trabalho e nem tenho carta, e isso não é opção minha, acho que é uma forma de minha mãe e meu irmão me controlarem, disseram que não vou trabalhar para focar nos estudos, e sobre meu estágio que tenho que começar a fazer, até eles querem escolher. Minha carta já tentei tirar várias vezes, mas eles sempre arrumam desculpa, mas na minha perspectiva eles querem controlar cada passo e ação minha. Não saio com meu amigos, sou isolada socialmente por total controle deles. Tenho medo de toda minha vida ser assim, controladora. Tenho medo de morrer e não viver como gostaria, ou de envelhecer e não aproveitar minha juventude.
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19 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Olá Vitória, espero que esteja tudo bem com você.
Em um processo de psicoterapia é possível você adquirir Autoconhecimento para começar a desenvolver novos comportamentos em relação a sua vida, e também no que diz respeito a sua relação com sua família. Por você ainda morar na casa de sua mãe, não possuindo independência financeira, experimentar a oportunidade de uma autonomia emocional mais completa e adequada, fica um pouco mais comprometida nesse caso. Mas você pode construir possibilidades de relação mais favoráveis para você, que possam ser mais assertivas e menos conflituosas, e que podem te beneficiar durante toda o período que você viver na casa de sua mãe com seu irmão, e ao longo de sua vida também. Inteligência emocional é algo que pode ser desenvolvido e melhorado, e um processo de psicoterapia pode te ajudar muito com isso. Dentro desse espaço terapêutico com um Psicólogo, você pode se autoconhecer, e crescer enquanto pessoa, aproveitando melhor as oportunidades que a vida te oferecer, e fazendo as melhores escolhas para seu futuro. No momento, esse é o contexto em que está inserida, e ele não vai mudar repentinamente. Por isso, é mais indicado você aprender como lidar com ele, para transpor esses sentimentos, de maneira mais produtiva para todos que estão inseridos nele.
Olá Vitória,
Sinto muito estar passando por isso. É difícil não poder ser quem somos perto da família, por isso você precisa fazer algo por você. Apesar de viver com sua mãe e irmão, você já é maior de idade, faz faculdade e aparenta ter uma relativa independência. O ideal seria que você fosse aos poucos tentando se desvincular deles, ir fazendo suas próprias coisas, iniciar num estágio que faça sentido para você (para que isso não gere mais ansiedade). E também iniciar terapia. Com uma psicóloga você pode trabalhar todas essas questões e compreender melhor o que sente.
Fico à disposição caso queira conversar.
Maíra Priscinotti Sahão
Psicóloga CRP 05/35528
Vitória
Que triste a tua vida... e saber que voce está escolhendo tudo isso...
Voce já está com 20 anos, mas ainda não cortou o cordão psicológico com a sua mãe, com a sua família.
Quem o objetivo da tua vida? Por que voce nasceu?
Não nasceu para ficar na dependencia, ser dominada pela familia; não nasceu para ficar obediente ao irmão ou...
Nasceu para se realizar e ser feliz!
Como voce se enxerga? E não espere que eles abram a porta para você... eles vão continuar dessa maneira e podem cada vez mais te chamar de incapaz, de uma coitada! É voce que precisa acordar, é voce que precisa conquistar as coisas, construir a tua realidade.
Eles se colocam dessa maneira para voce acordar e fazer as mudanças que precisa fazer.
Teu nome já diz tudo... Vitória, se voce conquistar a realidade que voce quer para si mesma. Vitória perdida, se voce permanecer dessa forma e esperar que as coisas mudem.
Não, as coisas não mudam... voce precisa mudar. E como não se consegue fazer uma omelete sem quebrar os ovos, a mudana só vem se voce quebrar o relacionamento que voce tem com as pessoas da tua família...
Quem manda na sua vida? Ok que voce tinha que obedecer até os 18 anos... mas agora, voce já tem 20
Faça Psicoterapia se achar que precise de mais esclarecimentos.
Abraços
Olá Vitória, boa noite!
Que bom que vc estuda, e está a caminho de um futuro com mais liberdade para ser quem vc deseja e sente bem, porém todos esses anos você viveu sob esse tipo de controle, pais conservadores, faz parte de uma cultura, que muitos ainda levam como verdade absoluta sobre bom ou ruim, certo ou errado. Desta forma não desenvolveu uma personalidade fortalecida, para expor sua forma de escolher, aceitando sempre o que lhe foi imposto.
Agora com 20 anos é normal que queira tomar as rédeas da sua vida, mas precisa construir esse processo.
Sugiro que procure ajuda terapêutica para fortalecer seu ego, suas qualidades e potencialidades, a fim de que você possa programar suas novas escolhas.
Não é fácil mudar hábitos e deixar de ser submissa à vontade de outros, precisa se fortalecer primeiro.
Abraço
Olá Vitória! Obrigado por escrever. Situação assemelhada com a que você descreveu acontece com razoável frequência. Certamente, com o falecimento do seu pai, há um processo de acomodação no jeito de funcionar da família. Não sei qual é seu curso, qual a carga horário, nem grau de exigência. Independentemente de curso, de demanda da faculdade, é muito comum jovens e pais viverem conflitos iguais. Uma coisa importante é você manter a retidão, saúde, ética, evitando mas companhias, evitando drogas e outros vícios, procurando, se tua jornada permitir, experiência profissional, sem abrir mãe das coisas saudáveis da vida, como amizades reais, privilegiando o contato direto, atividade física, turma de colegas e conhecidos.
Com paciência, persistência, discernimento e sabedoria, você dará continuidade no processo de construção de tua autonomia e independência.
Abraços virtuais (A Covid e a Dengue são reais. A maior parte dos políticos são falsos, a imensa maioria dos
ditos, "líderes religiosos" querem é dinheiro - são falsos, atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção! Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras, evite aglomerações e elimine os criadouros de mosquitos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
