Por que tenho tanto medo?

Feita por >Gaby · 17 fev 2019 Pânico

Tenho muito medo. Medo do sobrenatural, da opinião alheia, de algo catastrófico acontecer comigo ou com alguém que eu gosto. Recentemente estava namorando e quando estou com a pessoa sinto medo dos meus pais, porque sou homossexual. Eles sabem de tudo sobre mim, mas não aceitam, mas também não proíbem de eu ver ela e mesmo assim sinto medo das opiniões alheias, tanto que quando estava namorando, o tempo todo ficava rondando na cabeça a ideia de que eu tinha que terminar o namora.. Agora ela cansou das minhas dúvidas e terminou o namoro, só que sinto muita falta. Eu sou muito em cima do muro por medo. Namorando queria terminar e agora com término quero voltar. Queria entender o que é isso? Porque sou assim? Não tenho paz de espírito, estou sempre nervosa, ansiosa, às vezes com sintomas depressivos, e ultimamente me irrito muito fácil e sou agressiva verbalmente. Sinto em alguns momentos uma raiva fora do comum.

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A melhor resposta 18 FEV 2019

Olá, Gaby. Como vai?
Você parece carregar muita coisa. Acho importante chamar a atenção para o fato de que todo o medo que você descreve está relacionado à pensamentos seus, então podemos dizer, de forma simbólica, que seus pensamentos te assombram.
Penso que isso abre margem para uma necessidade de se analisar esses pensamentos mais de perto e de maneira mais profunda, para que você possa ter uma compreensão mais adequada e precisa sobre eles, sobre você e sua vida de uma maneira geral. A psicoterapia pode te ajudar muito neste sentido, procure um profissional.

Se precisar, estou à disposição. Até mais.

Michel Simōes

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