Por que sou tão nervosa?

Olá, Hanna Karollaine.
Precisamos compreender o contexto de sua vida, para se chegar ao "tão nervosa". Situações estressoras do cotidiano acabam por afetar a qualidade de vida e nossa implicação nas situações, seja nos movimentos de esquiva, isolamento, comunicação violenta, sentimento de raiva e outros.Busque ajudar de um psicólogo, que te permitirá encontra-se a si mesmo.

Encontro-me a sua disposição,
Sara Rodrigues
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Recife / PE

Raiva tem relação com ressentimento e exigência. E tem a culpa como companheira. Peça ajuda profissional para lidar com esses sentimentos e aprender a controlar sua raiva. Abracos

Hanna, boa noite! Para que eu possa te ajudar seria importante que você reformulasse essa pergunta com informações que nos ajudem a entender seu nervosismo. Estamos no aguardo. Att Renata Brito, Equipe Afetto Psicologia

Hanna, é importante saber três aspectos, ha quanto tempo você se sente assim? É muito forte esse sentimento? Quais os motivos que te levam a sentir-se assim? Existem várias outras perguntas que podem ser feitas para esse caso e que irão te ajudar. Procure uma psicoterapia.

Olá, Hanna. Há muito a discorrer quando se fala de ser nervosa e de controle o sentimento de raiva. O interessante seria que você pudesse explicar melhor tudo isso.
De qualquer modo, a raiva pode ser sua aliada, busque um equilíbrio diante das suas possibilidades, a raiva se torna prejudicial quando interfere nos nossos laços interpessoais, vida profissional, estudo.... Busque compreender de que modo ela lhe afeta e busque canaliza-la para seu autodesenvolvimento.
Espero ter auxiliado minimamente e me coloco a disposição para maiores esclarecimentos.

Att, Núbia Barbosa.

Hanna, boa noite! Seria interessante que você refizesse a pergunta explicando o que está chamando de nervoso, de que forma esse sentimento pode ser percebido em seu comportamento e em que situações acontece. De qualquer forma, uma consulta psicológica pode te ajudar a identificar essas questões e a entender o que gera e mantém esse nervoso. Estamos a disposição para ajudá-la.

Ola Hanna! O Nervosismo pode ter várias origens. Um psicólogo (a) poderá te ajudar a entender melhor e assim trabalhar as questões chaves e te proporcionar uma vida mais saudável e com bem estar. Abraço

Boa noite Hanna.
Existem diversas questões que podem estar por trás desse nervosismo. Sugiro que procure uma psicóloga em sua cidade para ajudar a identificar essas questões e também para lhe dar suporte para lidar com isso da melhor forma possível.
Espero ter ajudado, fico a disposição