Olá!
Eu tenho 21 anos e desde pequeno eu sempre fui meio lerdo, "viajava demais na maionese", uma coisa que eu não tô conseguindo entender é porque eu sou tão preguiçoso, eu enrolo demais pra fazer as coisas. Recentemente entrei de férias (da faculdade) e meu pai arrumou um bico pra mim, eu recusei e ouvir poucas e boas da família inteira. Detalhe: eu sou muito ansioso e tenho pensamentos de suicídio.
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28 DEZ 2022
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Olá Theusmaia.
Se tem pensamentos de suicídio é muito importante que busque ajuda médica e psicológica. Talvez o que você tem não seja preguiça, mas falta de motivação. Se não há motivação, não há disposição para fazer algo, então muitas vezes as pessoas chamam isso de preguiça. Se faz faculdade determine metas, estas podem te trazer maior motivação.
Para criar suas metas, você pode se perguntar:
O que pretendo com o curso que faço? Qual emprego eu posso procurar/ter para colocar em prática o que estou aprendendo? Qual área deste curso me traz maior motivação e como conseguir emprego nesta área? Onde pretendo chegar profissionalmente?
Estas são perguntas para começar a pensar em metas e buscar motivação pessoal.
Jane Assunção.
Oi, Theusmaia. É apenas uma coisa: tua mente foi moldada para isso. Você não é lerdo, só tem uma forma de funcionar que é mais mental. Você tem recursos incriveis no âmbito da criatividade, use isso. Para realizar, já não é tanto a tua praia, já são outros tipos de funcionamento, mas você pode ser o criador, o inventor de tanta coisa maravilhosa. Pense nisso. Veja coisas na internet, algo que precise de criação, de ideias boas. Isso você tem de sobra. Caso queira se entender mais, estou à disposição.
Tua mente é assim porque ela se organizou para funcionar assim; voce foi pouco exigido quando era pequeno, se acomodou assim e agoar sente as dificuldades.
O problema começa com o desconhecimento que voce tem de voce mesmo; não sabe quem é, não sabe do teu objetivo de vida, possivelmente não sabe dos teus talentos, o que voce quer na vida.
Voce tem 21 anos e precisa cortar o cordão umbilical com sua familia, precisa iniciar resolver a tua dependência emocional e financeira para um dia ser dono de si mesmo. Enquanto isso, vai ficar dependendo da familia.
Que ótimo que o teu pai está dando um duro em ti... só assim voce acorda para a vida e se responsabiliza por ti mesmo.
Voce apenas nasceu dos teus pais, mas não é deles e precisa se independizar deles.
Use a Psicoterapia para fazer esta caminhada.
Abraços
Olá! Quando se tem pensamentos suicídas é necessário que busque ajuda médica e psicológica.
Apesar de estar pensando no suícido como uma forma de lidar com o que está passando agora, pense que você pode ter uma vida que valha a pena ser vivida, com objetivos e vivendo de acordo com seus valores.
Imagino que esteja difícil pra você, mas com ajuda tem tratamento, aí sim pode pensar em objetivos entender porque age da forma que age e conseguir mudar o que fizer sentido.
Cléa Andrade
Os sintomas que você nos descreveu precisam ser avaliados com mais precisão e cautela, porque as vezes o "viajar na maionese" e o "preguiçoso" pode estar ligar a algo que pode ser trabalhado. Nem sempre é preguiça, como você diz que é muito ansioso, pode ser procrastinação, que é um dos sintomas de uma pessoa ansiosa.
Por isso indico a psicoterapia o quanto antes, para se conhecer melhor e conseguir se livrar destes pensamentos e sintomas. A psicoterapia ajuda inclusive na mudança de pensamento sobre você mesmo.
