Por que me sinto tão mal comigo mesma?

Feita por >Krika · 25 nov 2021 Autoestima

Olá,
Aos 40 anos resolvi fazer uma dieta, dieta essa que me fez ficar muito feia e estranha, virei motivos de chacotas, de risos e por isso hoje vivo aprisionada há 3 anos, não saio mais de casa não gosto que ninguém me veja. E quanto mais o tempo passa eu fico pior. Nunca procurei ajuda, pois acho que não vai ter jeito, por que é a minha aparência que é horrível,!!! Me colocam vários apelidos. Eu escuto as pessoas fazendo comentários horríveis sobre mim. Eu não aguento mais viver assim. Já pensei em até acabar com a minha vida. Até mesmo a claridade do dia me faz mal

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A melhor resposta 26 NOV 2021

Krika...
Isto é devido ao desconhecimento de si mesma, não sabe que é, não sabe como voce funciona, como sua mente funciona.
O corpo se desenvolve baseado nas informações que a mente lhe dá e assim, desenvolve determinadas características físicas, uma estrutura de personalidade.
O corpo que voce tinha era o corpo que precisavas para o seu processo evolutivo. Precisava compreender por que ele era assim e porque não se satisfazia com ele, porque culpou o corpo quando era uma atitude e um comportamento a compreender.
No entanto, voce não o compreendeu e resolveu mudar para satisfazer os conceitos sociais, para se adequar aos valores sociais;
Agora tens dois desafios: Compreender o seu corpo, porque é assim e entender porque virou motivo de chacotas.
Qual a aprendizagem? O que precisa compreender?

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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26 NOV 2021

Olá Krika! Grato por escrever. Você está fazendo o contrário do que precisa fazer. Você com quarenta e três anos, como as demais pessoas, em todas as idades, precisam conviver, interagir, enfrentar as dificuldades. É na prática que aprendemos. Você diz que nunca procurou ajuda. Isso é um enorme equívoco. Todos precisamos de ajuda: ajuda de estranhos, ajuda de cientistas, ajuda de prestadores de serviço, ajuda de vizinhos, de conhecidos, de colegas. Não se entende um problema se afastando dele.
Nesse ato de escrever aqui, você está procurando ajuda. Estamos à disposição.
Para a ajuda científica de um psicólogo será necessário que você nos procure com mente aberta, muita persistência, disciplina e regularidade.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacinemo-nos!

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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26 NOV 2021

Ola!
Eu sinto muito que você se sinta dessa forma. O mundo é bastante preconceituoso e isso é injusto.
Penso que a terapia online tem alguns mecanismos que podem te ajudar: a princípio a câmera não precisa estar aberta, por exemplo, se você não se sentir confortável.
Assim abrimos espaço para que você se sinta confortável e possa trabalhar alguns elementos que nos façam refletir.
Não deixe de buscar ajuda
Você pode se beneficiar muito disso
Conte comigo se precisar
Um abraço

Eloisa Goronci Psicólogo em Vila Velha

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