O burnout pode deixar sequelas permanentes?
Feita por >Ana · 3 mai 2023
Burnout
Eu tive um burnout em 2018 e desde então sinto muito cansaço, dores físicas e insônia. Chego a dormir cerca de 10h por dia e se eu ficar com muito sono eu sinto tonturas e pressão baixa. Atualmente apenas estudo, mas queria ter um emprego e ser financeiramente independente, mas acho que não consigo manter os dois ao mesmo tempo sem me prejudicar. Queria saber como posso me recuperar desse burnout.
