Tenho muita dificuldade em falar dos meus sentimentos com o meu marido desde o tempo de namoro, ele sempre tentou fazer com que eu conversasse mais com ele, como ele viu que era muito dificil acabou parando de tentar e hoje em dia conversamos muito pouco. Quero muito me sentir confortável pra conversar sobre tudo com ele.
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27 NOV 2018
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Bom ter o seu contato Isadora!!!
Quem sabe se você procurar um(a) profissional habilitado da área da psicologia, este poderá contribuir de forma significativa e trabalhar de maneira assertiva esta sua dificuldade reportada, a fim de que se possa dessensibilizar a barreira que impede de tomar esta atitude.
Olá, bom dia.
Como explicou o colega Ary, muitos pensamentos disfuncionais, por exemplo: "Ele vai me achar tola se eu falar que..." "Uma mulher nunca deve dizer eu te amo", etc, que são modelos desde nosso núcleo familiar levam a sentimentos e comportamentos que não correspondem com nossos desejos. A psicoterapia ajuda a reestruturar esses pensamentos de modo que você poderá se fortalecer e estabelecer um relacionamento melhor.
Espero ter colaborado de alguma forma. Estou à disposição. Abraços. Eliana Benedetti.
Tal dificuldade de comunicação é bastante comum entre casais, chefes e subordinados, pessoas e autoridades: no seu caso específico, pelo que você remonta a tempos antigos. Isso pode decorrer de diversos fatores, todos, envolvendo questão de autoconfiança para externalizar pensamentos e ideias; assim é preciso fortalecer a autoconfiança, ressignificando as exigências consigo mesma.
Grato
Ary Psicólogo - Limeira
