O que é a terapia de casal?
A terapia de casal é um recurso utilizado pela psicologia para levar você à resolução de conflitos e/ou problemas no seu relacionamento.
Com a convivência, é natural que surjam problemas de diálogo, enfrentamentos que, num primeiro momento, parecem irreconciliáveis… E você se pergunta: o que é a terapia de casal? Seria o mais indicado para mim?
Se você se interessa em saber se a terapia de casal funciona, a resposta é sim! Começar uma terapia de casal é uma oportunidade para fortalecer os laços, para entender qual é o papel de cada um no relacionamento, para resolver problemas, ao ser capaz de entender por que eles acontecem, além de compreender quais são os comportamentos nocivos que devem ser mudados.
Terapia de casal é contar com a ajuda profissional para chegar à melhor solução para vocês.
A terapia de casal funciona?
Mais de 50% dos usuários de MundoPsicologos.com estão satisfeitos com a terapia de casal, o que comprova que a intervenção de um psicólogo pode contribuir para melhorar o relacionamento.
Como a terapia de casal pode ajudar você?
A terapia de casal deve ser realizada por um psicólogo ou psicoterapeuta. O mais indicado é procurar um profissional com experiência prévia em problemas similares.
Há diferentes tipos de terapia de casal, de acordo com a abordagem utilizada pelo psicólogo. Podem variar também as ferramentas e recursos utilizados nas sessões:
- Meditação
- Dinâmicas de grupo
- Exercícios práticos fora do consultório
- Terapia individual com cada companheiro
Quanto custa em média?
O preço da terapia de casal pode variar em função do tempo e da periodicidade das sessões.
O valor médio de uma sessão varia de 172 reais a 400 reais*.
*média de preço informada pelos psicólogos cadastrados no site.
O preço vaira também dependendo da experiência do profissional escolhido e da região em que ele se encontra.
Quanto dura uma terapia de casal?
Saber a duração exata de uma terapia de casal é praticamente impossível.
Vai depender de quão complexos são os problemas enfrentados pelo casal. Pesa também a implicação de cada companheiro na terapia e a frequência com que são feitas as sessões.
Como encontrar as respostas que você procura?
Além de estar disposta/o a começar uma terapia de casal e de estar aberta/o a todas as mudanças que o acompanhamento psicológico pode supor, é fundamental que a escolha do psicólogo seja feita com critério.
Os pontos mais importantes a serem considerados são a experiência profissional e as impressões que você tem do psicólogo, especialmente aquilo que se refere ao método de trabalho utilizado. É importante identificar se ele se encaixa nas suas expectativas.
Se você é uma pessoa extremamente racional, dificilmente verá sentindo num trabalho psicoterápico que tem como base a abordagem existencialista. Quanto mais perguntas você faça aos psicólogos que está pensando em contratar, maior a possibilidade de acertar na escolha.
E não se esqueça de prestar atenção às recomendações de outros clientes!
Quando fazer uma terapia de casal?
Um casal não precisa de terapia simplesmente porque discute.
Porém, quando a falta de diálogo é persistente e as brigas são cada vez mais intensas, é normal que você se pergunte: preciso de terapia de casal?
A resposta normalmente é sim, se você sente que já esgotaram todos os recursos disponíveis na tentativa de resolver os problemas sem a ajuda de ninguém. Quanto antes um casal se abre ao apoio de um psicólogo, mais fácil é encontrar o caminho adequado.
Se você está enfrentando situações como:
- Problemas para perdoar uma infidelidade
- Problemas de comunicação persistentes
- Falta de desejo sexua
- Dependência emocional
- Ciúme
- Medo do compromisso
É possível que este seja o momento de pedir ajuda.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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