Todas as vezes que eu vejo porno fico doente. Sinto enjoo, dores de barriga crises de ansiedade. Sou casado, vejo porno desde criança. Há um tempo assisto mais vídeos gays e trans. Também converso com outras pessoas e troco fotos e vídeos íntimos. Amo minha esposa mas tenho vontade de fazer com outras pessoas.
Gostaria de saber como lutar contra o vício e o que fazer? Tenho muita vergonha de me expor
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29 MAI 2023
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Olá, Fael!
O fato de sentir-se doente, experimentar enjoo, dores de barriga e crises de ansiedade ao assistir pornografia pode estar relacionado a uma reação emocional negativa associada ao conteúdo pornográfico e a sua vontade de parar/reduzir o consumo etc.
É importante lembrar que cada pessoa tem reações individuais a estímulos, e o impacto emocional causado pela pornografia pode variar de acordo com experiências pessoais, valores, crenças e circunstâncias de vida. A exploração de conteúdo pornográfico pode trazer à tona conflitos internos, como a tensão entre desejos e valores, ou sentimentos de culpa e vergonha.
A pornografia também pode influenciar a forma como você se relaciona com sua esposa e alimentar desejos por outras pessoas. É importante refletir sobre esses sentimentos e pensamentos e considerar a possibilidade de discuti-los abertamente com sua esposa ou buscar ajuda profissional, como terapia de casal e terapia individual, para lidar com essas questões.
Não por acaso que o consumo excessivo de pornografia passou a ser classificado como vício e entrou para o roll de transtornos psiquiátricos.
Se você está lutando contra o vício em pornografia, é fundamental buscar apoio adequado. Um profissional de saúde mental pode te auxiliar a compreender os fatores subjacentes ao vício, desenvolver estratégias para lidar com a compulsão e te ajudar a estabelecer um relacionamento saudável com a sexualidade.
Lembre-se de que buscar ajuda profissional não é motivo para sentir vergonha. Os psicólogos estão preparados para lidar com questões delicadas e oferecer um ambiente seguro e confidencial para discutir suas preocupações. A busca de apoio pode ser um importante passo rumo ao autoconhecimento, crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Estou à disposição.
Um abraço!
Olá Fael! Obrigado por escrever. Você fica doente porque vídeo pornô é doente, é representação, artificial, ao mesmo tempo em que coloca em choque seus valores publicáveis e aqueles que você considera indevidos. Certamente você precisa parar de ver essas coisas, parar de alimentar sua mente para coisas que somente são interessantes enquanto fantasias. A vontade de fazer com outras pessoas é normal, a prática cobra seu preço. Se você puder fazer com outra pessoa, tua esposa também poderá. Se você fizer com outra pessoa, não pode exigir que sua esposa aceite e entenda, sem modificar algo, por exemplo, como separação, desconfiança, ou alguma vingança.
Você está alimentando sua mente com conteúdos que não sabe administrar. Pare de ver filmes pornô!
Poderá ser muito útil iniciar essa modificação com assessoria científica de um de nós, psicólogos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
