Bem eu não consigo pensar por exemplo quando estou pensando só consigo pensar em pouquíssimas coisas que fico preso e isso me deixa angustiado porque quando estou bem me vem muitos pensamentos e isso me afeta também na comunicação com as pessoas pois fico sem assunto nenhum nenhum mesmo eu tento buscar e nada me vem a cabeça nada mesmo parece até uma tortura,meu psiquiatra me diagnóstico com ansiedade generalizada só que ele disse pra mim que e incomum as pessoas ter essas dificuldade de pensar de ter assuntos pra conversa e é o tempo todo que eu fico assim da hora que acordo até que vou durmir vcs são médicos e já trataram vários pacientes pode me dá uma luz e dizer se a ansiedade pode fazer isso de deixar a pessoa com muita dificuldade de pensar e ter assuntos pra conversa,
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29 ABR 2020
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Boa noite Netto tudo bem?
Sim, ansiedade pode te deixar um pouco desorientado e como dificuldades de racionalizar de forma clara, o que pode causar uma dificuldade na estruturação dos pensamentos. Porém, podem ser outras coisas relacionadas, como o fato de estar pensando com frequência nesse ato, o ato de pensar, pode fazer com que desenvolva uma cobrança sobre isso e acabar dificultando o processo natural. Então, podem ter outras coisas juntas nesse processo que acabam dificultando o processo, coisas como autocobrança, ansiedade, timidez, autocrítica. O ideal é você não se cobrar sobre o ato de pensar, deixá-lo fluir livremente. Recomendo se possível fazer um acompanhamento psicológico, pois o psicólogo irá acompanhar você e será um auxílio externo a isso, um trabalho em conjunto para compreender os motivos que levam essa dificuldade. Caso tenha interesse em buscar ajuda, estou disposta a te ajudar, me mande mensagem que te explico como funciona meu trabalho. Obrigado, até mais.
Oi Netto! Os nosso pensamentos são basicamente a forma como significamos a nossa experiência no mundo e diz muito de quem somos e como funcionamos. Parece que você tem pensado bastante sobre o próprio pensar, né? E aí isso parece ficar confuso às vezes mesmo. É natural sentir uma certa desorganização em situações assim e, consequentemente, angustiado consigo próprio por perceber as questões que isso traz para as suas relações pessoais e autoimagem.
Acho que pode ser interessante para você expressar estes pensamentos em um contexto de acolhimento e escuta psicológica para que eles não fiquem só com você, sabe? Também para que você possa olhar melhor para o modo como se relaciona com você mesmo e com estas questões. O processo de psicoterapia pode ajudá-lo a organizar um pouco melhor isso tudo que está aí dentro, tão confuso e incômodo, e talvez, a partir disso, você consiga se rearranjar de uma forma mais tranquila com seus pensamentos.
Qualquer coisa, nós, psicólogos, estamos todos à disposição!
Um abraço.
