É normal ter sintomas de depressão/ansiedade somente em alguns períodos do dia?

Olá, tenho 22 anos

Durante a pandemia, devido as preocupações financeiras e o futuro, tive um extremo episodio de ansiedade, algo que nunca tive antes, eu tentava buscar soluções para macro preocupações que não havia soluções rápidas, porem eu não aceitava.
A energia gasta foi tanta que no dia seguinte acordei em um quadro grave de depressão, eu não sentia o meu corpo, eu não sentia nada, eu não conseguia levantar e nem comer.
Momentos depois eu melhorava, mas meia hora depois eu tinha um pique depressivo e ansioso, e logo depois um pique de estabilidade mental e emocional e assim ocorria até as 7 da noite. Mas o interessante, é que durante toda a noite eu não tinha nenhuma atividade depressiva e ansiosa a ocorrer no meu cérebro.
3 meses depois, quando a situação da pandemia melhorou, tive uma melhora de 80% do quadro, já se passou quase dois anos e acho que o TAG que desenvolveu permaneceu, pois em certas situações da vida dou involuntariamente demasiada preocupação em alguns problemas e logo tenho o sintomas de ansiedade como o de diarreia e enxaqueca tensional, sintomas que eu nunca tive antes quando ficava preocupado.
E novamente isso somente acontece em certos períodos do dia, e me atrapalha totalmente com o foco e concentração no meu trabalho.
Infelizmente eu não conseguir ter um acesso a um psicólogo até hoje, e o que me ajudou foram vídeos na internet e fóruns sobre o assunto.

Agradeço desde já,