Eu estou delirando?

Antes de dar meu relato, que por sinal é muito longo, vale ressaltar que eu sou uma pessoa muito, mas muito ansiosa. Sou do tipo que quando lê sobre algo na internet, imediatamente acha que tem, e isso pode explicar (ou não) o que estou passando. Já vou avisando que o relato é bem longo.

Já li sobre pedofilia e achei que tinha, inclusive fiquei triste um tempo por conta disso (também achei que tinha outras parafilias, mas foi só ansiedade mesmo). Já achei que era psicopata por ter obsessões violentas, mas isso também passou... Enfim, tenho um caso sério de ansiedade.
Acontece que há mais de um mês comecei a pesquisar sobre esquizofrenia, acho que tive algum pensamento e minha ansiedade me apontou pra isso, mas não lembro o motivo de ter pesquisado inicialmente.
Por conta disso, procurei alguns vídeos no YouTube pra saber mais, suspeitando sem motivo algum que eu poderia ter a doença, mas isso só piorou minha situação. Quando eu via um vídeo e o médico da área falava sobre alguma característica da doença, eu imediatamente achava que tinha e minha ansiedade ia a mil. Eu não ficava só preocupado, eu realmente achava, por um momento, que tinha. Vou dar um exemplo...

Certa vez, um psiquiatra falou no vídeo que uma característica comum nos esquizofrênicos é acreditar que seus pensamentos podem ser lidos pelas outras pessoas. Quando assisti essa parte, esse pensamento imediatamente ficou na minha mente, de modo obsessivo. Eu não adquiri essa crença, não acreditei com convicção de que alguém podia ler meus pensamentos, mas eu ainda fiquei com isso na cabeça por um certo tempo. Quando eu conversava com meus familiares, fazia isso normalmente, mas com esse pensamento Obsessivo. Eu não acreditava nele, mas imaginava como seria se ele fosse real, e por isso minha ansiedade disparou. O fato de eu imaginar que ele poderia ser real me fazia pensar que eu estava acreditando nele, criando um ciclo. Isso aconteceu de noite, e confuso demais por conta da ansiedade, decidi dormir. Quando acordei no outro dia, esse pensamento já era bem fraco, e a medida em que eu me distrai conversando com meus parentes, assistindo tv e me entretendo, ele desapareceu. Nesse momento em que estou escrevendo, ele já não me perturba mais, pois foi algo muito passageiro. Mas isso acontece com outros pensamentos, outros delírios. Outra vez, também vendo vídeo, tive o pensamento Obsessivo de ter Chips dentro do meu corpo. Eu também não acreditei no pensamento, mas ele tava lá, me causando dúvida. Ele só foi embora quando o confrontei. Eu o confrontei pensando que seria impossível ter um chip e eu não saber, além de que haveria cicatrizes. Quando pensei nisso, pude relaxar e esse pensamento foi embora. Mas a partir disso fiquei ansioso com delírios persecutórios, no mesmo esquema dos outros.
No mês passado, em um churrasco de família, eu tive outro pensamento desse tipo. Nesse dia eu estava totalmente alegre, rindo, me divertindo. Certo momento em que fui pra cozinha da casa, me deparei com minha tia, minha prima e o namorado dela. Quando estava me aproximando deles, ouvi a frase "... Depois a gente enterra ele". Nesse momento eu pensei que poderia ser algo relacionado a mim, como em um delírio persecutório. Mas acontece que obviamente não era. O namorado da minha prima é obeso e eles estavam fazendo uma brincadeira, como é de costume... Nessa brincadeira, eles falavam que se ele continuasse comendo muito no churrasco, iria morrer entalado ou algo do tipo, não sei exatamente qual era a brincadeira, mas sei que era brincadeira, pois meus parentes não tem motivo pra fazer nada de mal contra mim. Nesse momento, eu consegui mentalizar um pouco o que estou contando agora, de que era só uma brincadeira entre eles. Consegui confrontar esse pensamento, mas ele ficou obsessivo igual aos outros anteriores. Eu não agi em função do pensamento, como é comum em um delírio... Na verdade eu nem sei se foi ou não um delírio. Continuei no churrasco, comendo e rindo de piadas, e quando cheguei em casa, o pensamento Obsessivo já tinha ido embora.
O mais recente caso desse tipo aconteceu ontem, já pelo período da noite. Eu estava tendo uma obsessão sobre ser envenenado, e isso começou depois de ter visto um vídeo ou lido algo, assim como aconteceu das outras vezes. Eu não estava acreditando que alguém estava me envenenando ou que iria acontecer, apenas tinha um pensamento relacionado a isso, mas fiquei de boa. Não agi em função de nenhum pensamento e fiquei atento quanto a isso. Acontece que em determinado momento, enquanto eu e minha mãe estávamos na sala, meu irmão antes de dormir se aproximou e se queixou de sonolência, coisa que estava sentindo desde cedo. Disse que também estava sentindo seu corpo estranho, algo que também já vinha sentindo há dias, tanto que ele está com suspeita de coronavirus.
Acabou que, quando ele falou isso, pensei um pouco e relacionei sem motivos os sintomas dele com envenenamento. Acabei fazendo isso por estar com o pensamento obsessivo sobre veneno.
Inicialmente eu idealizei do nada "será que eu envenenei ele?". Algo totalmente sem lógica, pois se eu tivesse feito isso, teria lembrado. Eu questionei isso, pois sabia que não tinha feito nada. Acabou que um tempo depois, também idealizando algo sem lógica, pensei "e se foi minha mãe?" E então tudo desandou. Estou achando que tive um delírio, pois tive o pensamento Obsessivo de que minha mãe teria envenenado meu irmão ou algo do tipo. Talvez pensei que poderia acontecer o mesmo comigo, mas eu não fiz nada. Eu não agi em função desse pensamento e até mantive um afeto sincero com minha mãe, a abraçando e dizendo que a amava. Eu não sei se acreditei nesse pensamento ou algo do tipo, mas sei que confrontei ele assim como fiz nos casos anteriores. Mentalizei que se meu irmão tivesse sido envenenado, os sintomas seriam bem mais sérios do que simples cansaço. Pensei também que, por minha mãe ser extremamente preocupada com ele e comigo, seria um indicativo de que ela não seria capaz de fazer algo desse tipo. Aconteceu que ainda de madrugada vi meu irmão muito bem, ouvindo música com fone de ouvido, e o vi hoje de manhã extremamente bem. Esse pensamento foi embora e agora estou me culpando por ter tido ele... Sei que não houve nada com meu irmão e me senti aliviado, mas minha ansiedade piorou. Estou relacionando esse pensamento com os anteriores e estou triste por achar que estou manifestando esquizofrenia ou doença do mesmo espectro.

Eu não posso me consultar com psicólogo ou psiquiatra, pois estou sob suspeita de coronavirus. Por conta disso, venho desesperadamente pedir a opinião de vocês, especialistas.
Eu estou tendo delírios? Estou manifestando alguma doença mental ou pode ser tudo fruto da minha ansiedade?