como curar hipocondría
bom, sou uma jovem e desde o ano passado eu me tornei uma pessoa hipocondrica, tudo começou quando eu sai com uma amiga minha e compramos alguns doces e eu vi um vídeo sobre envenenamento em comida e fui ver os sintomas, tontura mal estar, fadiga etc, ent eu coloquei na cabeça que tinha sido envenenada e comecei a passar mal, parceria que meu coração tava parando e mt tontura, ate que em um certo momento meu coração ficou mt acelerado e eu comecei a gritar que estava infartando, foi horrível minha visão escureceu, eu comecei a tremer e chorar, fui pro pronto socorro e estava tudo bem. esse é so o contexto de como tudo começou, desde ent qualquer sintoma que eu tenho vou logo olhar no goolge e nunca e coisa boa, o que me distraia era ir para faculdade porem entrei de férias e nesse período meu caso piorou pois nao tinha contato com muita gente. ate que eu vi um video sobre uma guria que teve avc e começou a sentir muita tontura, ate que puff eu comecei a sentir tontura, fui no médico ele passou um hemograma deu tudo ok, porem a tontura nao passava e eu jurava que tinha tido um AVC, ate que na virada do ano eu comecei a sentir um desconforto no peito, e jurei que era problema cardíaco, ent no dia seguinte fiz um eletro cardiograma, e saiu o laudo porem meu retorno ao médico estava marcado para outra semana, entao como a boa hipocondrica que sou, fui inventar de traduzir o laudo médico, e ai deu que meu ritmo tava ok, e tinha uma alteração difusa da realização vertrincular, ai pronto, pesquisei e so aparecia coisa ruim, e eu passei mt mal, de madrugada eu acordei tendo uma crise de ansiedade e pensei que ia morrer ( nao tomo remédio nem nada), foi assim durante dois dias, ate que fui ao pronto socorro e realizei outro eletro e deu tudo ok e a médica falou p minha mae me levar a um psicólogo, ai tudo bem, chegou o dia do retorno e o médico disse que de fato essa alteração nao era nada de mais, é que a dor que eu sentia nao era no peito, a dor é pq eu dormia tarde, enfim, melhorei dessa dor, e nesse meio tempo a tontura simplesmente sumiu, mas depois voltou quando eu parei de me preocupar com ela. o ponto é que eu simplesmente nao aguento mais, desde o dia desse consulta eu voltei a sentir muita tontura e uma sensação inexplicável quando eu fico em pé, é como se meu corpo nao fosse meu, como se a coloquer momento eu fosse perder o controle sobre minhas pernas, essa sensação é o dia todo e eu preciso de ajuda, ja pensei ate mesmo em acabar com a minha vida, porque eu simplesmente nao consigo sair sem achar que vou ter algo na rua e morrer, eu to perdendo todo dia a minha vida, eu nao to vivendo, me tornei uma pessoa ansiosa e depressiva, sou muito jovem para estar me preocupando com coisas assim, mas eu simplesmente nao consigo pensar em outra coisa alem de doença, o que mais me incomada e ta acabando comigo e essa tontura e essa sensação das minjas pernas, como se eu fosse cair eu nao sei explicar. me desculpem pelo relato grande, eu preciso de ajuda
