Como parar de remoer coisas?

Feita por >Carol · 3 mai 2019 Dependência emocional

Terminei meu relacionamento há um ano atrás, 2 meses depois minha namorada começou a namorar outra, e ela dizia tanto que me amava demais e fazíamos vários planos juntas, e o fato de ela começar a namorar outra e me esquecer em tão pouco tempo me faz remoer isso de vez em quando, hoje em dia é bem menos do que antes. Já fiz de tudo, conheci pessoas novas, fui a lugares diferentes, vivo bem longe dela, mas não consigo me envolver mais com ninguém e nem gostar por não acreditar mais nas pessoas, e às vezes meu pensamento me sabota dizendo que não sou o suficiente pra ninguém e que ninguém nunca vai gostar de mim

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A melhor resposta 20 MAI 2019

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Wenderson Psicólogo em São Paulo

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6 MAI 2019

Olá Carol.
O tempo de cada um é muito particular. Sei que vocês viveram um relacionamento intenso e cheio de planos, e esse convívio fez crescer ambas, por isso quando você fala que não é suficiente para ninguém está deixando de lado essa vivência, onde uma foi importante para a outra.
Não procure outras pessoas só para esquecer, procure e esteja com elas, vivencie o momento presente. A ajuda de um psicoterapeuta pode ser oportuno nesse processo.
Espero ter colaborado de alguma forma. Estou à disposição. Abraços. Eliana Benedetti.

Eliana Benedetti Psicólogo em Americana

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