Quando me deparo com situações de animais em sofrimento eu sofro junto, sério, me tira a paz. Tem casos que não consigo dormir, principalmente quando descubro alguém maltratando um animal ou quando não cuida direito. Não sei ser indiferente a isso mas também não consigo lidar com isso. Não posso resolver o problema deles devido minhas limitações e muito menos onde eu moro não tenho a quem recorrer. O que fazer com esse sentimento?
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27 OUT 2020
· Esta resposta foi útil a 17 pessoas
Olá Richard, muito obrigado pela declaração. Que sentimento nobre este que você possui. A grande questão do ser é entender as nossas limitações. (Nesta hora penso em um verso de Carlos Drummond de Andrade: Tenho apenas duas mãos e o sentimento do mundo). Percebo que é algo que te mobiliza e isto pode te dar forças para construir algo. O que tenho para te falar é para não absorver para si o efeito das maldades dos outros. Estes, que a praticam a maldade, irão receber de volta do mundo coisas maldosas. Estão plantando maldade e irão colher isto em suas vidas. Não seja um deposito das atitudes alheias, isto pode sim machucar muito. Pense em como este sentimento pode te fortalecer como pessoa, e não como pode te derrubar. De fato somos limitados até para entender um sentimento próprio e certas ações de outras pessoas. Agora, como psicólogo, te recomendaria investigar e trabalhar este sentimento de limitação através de um auto conhecimento proposto pela analise Psicológica. Muitas vezes sentimentos muito fortes que tomam a cena tem alguma raiz mais complexa e complicada para compreender, e para resolver, é preciso se aprofundar em si. Um abraço!
Olá Richard.
Lembre-se que você é um ser humano, e por isso limitado, você pode ajudar aqueles que estão próximo de você, mas não conseguirá fazer muito mais que isso, e se não consegue sozinho, procure formar um grupo de pessoas em seu bairro que tenham os mesmos interesses, e sinta-se bem se conseguir ajudar um animal, ou alguns deles. No entanto, se tiver disposição, interesse e muito boa vontade, poderá se juntar a ongs ou empresas que defendem animais e fazer parte de algo maior, "juntos somos mais fortes".
Você pode contar com a ajuda psicológica para enfrentar suas limitações e sentimentos, além de poder pensar junto com o psicólogo em formas de buscar ajuda para seu bairro.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.
Olá Richard! Você parece uma pessoa bastante sensível, pois se importa com outro ser vivo. Vê-los sofrer e não conseguir ajudar coloca você em um lugar de impotência e isso lhe traz sofrimento. Ser empático com a dor do outro é importante e não há nada de errado em ser assim, o que você precisa trabalhar é a dificuldade em entender sua limitação em não poder ajudar a todos. Trabalhar essa limitação em terapia ajudará a diminuir seu sofrimento pelos maus tratos dos animais e quem sabe a se engajar em alguma causa. Fico à disposição.
Um abraço
Rita Amaral - Psicóloga Clínica
Olá Richard! Primeiro parabéns pela empatia e sensibilidade pelo bem estar dos animais. Temos, ainda bem, um grupo grande de pessoas que lutam por proteger os animais das incoerências humanas, que causam problemas para os animais. É uma causa extremamente importante, prioritária.
Não é fácil lidar com as limitações e sentimentos de impotência.
Como cada ser humano é altamente complexo, rico, único, precisamos lançar mão de todas as possibilidades que façam a nosa vida ser significativa, digna e dignificante. Podemos ter açoes educativas para minimizar maus tratos a eles, podemos cuidar de alguns. A princípio, a primeira coisa a fazer, além do mundo de ações individuais, é conversar com pessoas que que se simpatizam com a mesma causa (sou uma delas) e ponderar educação mais abrangente, mais preventiva. Talvez seja possível minimizar a dor dos que estão feridos hoje, através de medicações, alimento e cuidados.
De outro lado, podemos contribuir, mas não temos abrangência para evitar todos os sofrimentos deles. O que não podemos gerar é espaço para a culpa ou para a omissão.
Caso entenda adequado, estarei disponível para ponderar, do ponto de vista da Ciência psicológica, formas de agir diante das questões: seus sentimentos e ações para um mundo melhor para os animais.
Abraços virtuais (em tempos de longo périodo de elevada taxa de contágio da pandemia, sejamos razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, sendo de comunidade, Ciência!)
Oi Richard,
É muito dificil quando nos deparamos em situações de impotência. Isso gera sofrimento, dor e traumas.
Te aconselho a fazer psicoterapia para trabalhar seus medos, traumas e conflitos.
Me coloco a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
