Como desligar os pensamento do passado
Me separei a um ano mas meus pensamentos 24 horas focado nas coisas boas que a pessoa me fez sendo que as coisas ruins foram maiores. A separação desencadeou muita angústia, choro, tristeza, falta de interese e uma alto estima muito baixa. Ele seguiu pleno, fala que foi ele a vítima, está com outro relacionamento com alguém mais nova que eu e fala mal de mim . Cidade pequena me sinto muito humilhada e envergonhada mesmo sabendo que tenho razão . Estou sem ânimo pra nada .