Sou casada há 5 anos, e desde quando comecei a namora com J sou obrigada a conviver em eventos e finais de semana com a melhor amiga da irmã dele, a T, essa foi uma mulher com que ele traiu a ex namorada dele , e isso na casa na ex dele. Eu descobri isso eu já namorava com ele há um tempo, e fiquei horrorizada, eu conversei com ele , ele me falou que ele era imaturo, e jamais faria isso comigo. Mas eu já tenho um total de 9 anos com ele juntando namoro , noivado e casamento, e eu ainda não superei isso, quando eu a encontro, ela (T) sempre está com um namorado de anos já, porém, eu me sinto desconfortável, eu tento sabe, nunca vi ao menos um olhar torto, nada, mas ela me tira o sono, quando eu estou com crises de depressão e ansiedade piora, ela domina minha cabeça como um pensamento obsessivo, não consigo dormir, me dá ansiedade, e ha 2 anos atrás pra me livrar desses ciúmes eu comecei a trair meu marido e foi assim que eu consegui conviver normalmente com ela, só que a dor do arrependimento de trai-lo acabou comigo, eu me questionava, o que eu tô fazendo , eu não sou essa pessoa, e decidi separar do meu marido , passando 6 meses nós voltamos , e eu estava bem, mas aí ela, o fantasma , começou a me atormentar novamente, eu não quero trai-lo, eu quero me tratar, eu preciso de ajuda.
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19 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Olá Kamila, espero que esteja tudo bem com você.
Inicialmente é preciso que você entenda que tanto seu marido, quando você, tiveram uma vida afetiva antes de assumirem um compromisso um com o outro, e essas experiências pregressas foram vividas em uma outra época, com outro grau de maturidade e experiência de vida, e não devem influenciar a relação de vocês atualmente. Tudo que foi vivido anteriormente não pode ser alterado, mas pode sim ser ressignificado e reestruturado dentro da gente, para que possamos compreender os acontecimentos de outras formas, mais produtivas e interessantes para nosso desenvolvimento, e para uma boa relação entre você e seu marido. Se esse conteúdo, que ainda está te trazendo sofrimento e descontentamento, não for adequadamente trabalhado, ele tende sempre a retornar de maneira disfuncional, prejudicando a qualidade de sua relação e de sua vida de maneira geral, o que já está acontecendo. Se isso não for conduzido da maneira correta, terapeuticamente falando, com o objetivo de integralizar esse fato do passado de maneira adequada, cada vez mais ele vai consumir o espaço saudável da relação de vocês, te levando a ter atitudes que podem te trazer mais sofrimento e descontentamento. Se você deseja sair desse ciclo, é muito indicado você iniciar seu processo de psicoterapia para trabalhar esse assunto específico, buscando as maneiras mais adequadas para superar esse tema, que já tem te prejudicado faz algum tempo. Um Psicólogo é o profissional mais indicado para seu caso, e com o acompanhamento sistemático e comprometido, você poderá obter ótimos resultados que te auxiliem a mudar esse padrão de pensamento e sentimento que estão afetando a qualidade de sua vida e de sua relação. Se você deseja se ajudar, inicie seu processo o quanto antes com um Psicólogo, será muito bom para seu desenvolvimento, e para a superação desse fato.
16 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Oi Kamila,
Precisa compreender o que é a vida, o que é a sexualidade e o que são as crenças, a cultura, o sistema.
Voce está vivendo um conflito, um problema que só axiste na sua mente e é esta que voce precisa compreender.
Faça Psicoterapia para compreender e se curar. Não é o tempo que resolve. Para a vida não existe tempo, é sempre o aqui e o agora.
Enquanto não curar seu emocional, as coisas sempre vão acontecer cada vez mais graves até voce aprender.
Abraços
16 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Oi Kamila,
Tudo aquilo que enxerga e que incomoda no outro, de alguma forma está dentro de você. Muito provável que tenha coisas dentro de si mal resolvidas que te levam a esses comportamentos.
O medo que existe de trair é seu e você está está transferindo para seu marido. Não estou colocando como culpa, não entenda dessa forma, mesmo porque você não tem culpa nenhuma, estamos falando de autoconhecimento.
Eu imagino o quanto é difícil para você ter que lidar com esse conflito e com essa dor.
A psicoterapia é fundamental nesse momento para ajudar a entender toda essa insegurança.
Fico a disposição, caso queira se aprofundar.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga clinica
16 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
OLá Kamila! Obrigado por escrever. De fato, pelo escrito, você precisa mesmo de tratamento. Você citou um evento que soube tempos depois, muito provavelmente temperando sua versão isso, com tuas tendências emocionais. O tempo passou, você continuou pensando isso, provavelmente enriquecendo com novas fantasias. Algo que aconteceu, faz cinco anos, com uma pessoa, pode representar uma imaturidade, uma circunstância que se modificou muito com o tempo, tornando-se inadequada para o atual tempo de maturação de seu marido. A solução das coisas, você sabe disso, não acontece fazendo igual ao que se sabe, por dados passados, que o outro fez, sabe-se lá com qual grau de combinação entre o que se sabe e os fatos.
Estaremos a disposição para te ajudar a desenvolver maior autonomia, melhor segurança interna e mais adequado convívio com a História.
Abraços virtuais (A Covid e a Dengue são reais. A maior parte dos políticos são falsos, a imensa maioria dos
ditos, "líderes religiosos" querem é dinheiro - são falsos, atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção! Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras, evite aglomerações e elimine os criadouros de mosquitos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
16 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Olá Kamila, bom dia!
Obrigada por escrever e compartilhar seu sofrimento, acredito realmente que precisa de tratamento psicoterapêutico, pois aparentemente o problema não é somente a ex que seu marido ficou, mas sim como você lida com tudo isso, principalmente com você mesmo. A ansiedade, grosso modo são sintomas de um medo conhecido aconteça novamente, porém precisaríamos de mais dados da sua história de vida, outros relacionamentos pra verificar o seu padrão, uma série de fatores podem influenciar no seu sentimentos de hoje, porém é importante fortalecer sua autoestima e resgatar os valores do casal, até mesmo a terapia de casais caso ambos tenham interesse. Assim conhecera seus próprios desejos, num ambiente sem julgamentos e sim para verificar o que você gostar, se é bom pra vc esse relação. E tudo mais que os relacionamentos trazem
Me coloco a disposição
Abraço
Tatiana Gomez