Já passei por muitas traumas na minha vida, o pior deles foi ficar 10 anos em uma relação onde apanhava, era ameaçada e não conseguia termina, ate que conseguir sair dessa relação tem 3 anos que estou solteira e 2 que comecei a me envolver e gostar de um cara que descobri que era casado, e hoje não consigo sair dessa relação, ele vem atrás me manipula , tenta de todas as formas em não fazer eu termina e eu não consigo já tentei de todas as formas isso me causa ansidade, choros, traumas e tudo nele me afeta muito, não consigo e nem tenho vontade de me relacionar com outras pessoas, não tenho prazer em conhece ninguém mais, preciso muito de ajuda... como faço para sair dessa relação que ja dura 2 anos,
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23 MAI 2023
· Esta resposta foi útil a 2 pessoas
Olá
Eu sinto muito que você esteja nesse tipo de relação, mas penso que o primeiro passo você já deu, que é a percepção de que isso não te faz bem. O segundo passo pode ser a busca por ajuda, que pode te levar a compreender porque é tão difícil sair dessa relação. Na linha teórica que me oriento, entendemos que sempre evitamos algo. Assim me pergunto o que você evita ao manter a relação. Ficar sozinha pode ser um risco, mas assim avaliamos de forma mais honesta o que vivemos. Te sugiro explorar esse sentimento com um psicólogo, assim ele pode te acompanhar nessas descobertas, te auxiliando a encontrar um caminho para ti.
Boa sorte no seu processo
Qualquer coisa fico a disposição
Olá, Bela.
Para evitar a manipulação de outra pessoa, seja ela quem for, é necessário que você saiba exatamente o que quer, do que gosta, onde quer chegar, quais seus objetivos, e assim não se deixar levar por conversas manipuladoras. É também importante que pense um pouco mais em você e não no outro.
Digo as palavras acima, porque as pessoas que se deixam manipular são aquelas que se anulam para fazer a vontade de outras e por não defender aquilo que para si é importante, ou por não se conhecer o suficiente para defender sua vontade e então se deixam manipular. "Quando você sabe o que quer, o mundo abre passagem", não porque o mundo é facilitador, mas porque você procura o caminho para chegar em seu objetivo.
Jane Assunção.
Olá Bela... Sinto muito por toda essa dor que você está passando.
Fico feliz que tenha escrito, só isso já mostra que você percebeu que precisa de ajuda e que não quer mais isso pra sua vida.
Muitas vezes entramos num relacionamento mesmo que não nos faça por bem por medo de ficarmos sozinhos e isso não nos permite seguir em frente. Pelas suas palavras me parece que isso acontece com você, porque depois de sair de uma relação abusiva, você encontrou alguém que te faz bem, embora ele também acabe por te manipular. Acredito que você deveria ter uma conversa bem franca com ele e colocar esses pontos e também te sugiro fazer terapia para alivio dos sintomas de ansiedade e também trabalhar seus traumas passados para poder ter uma qualidade de vida melhor... Estou a sua disposição caso queira fazer terapia.
Sinta-se acolhida
Fique Bem
Um abraço
Karim Silvestro
Psicóloga
Bela,
Voce precisa curar seu emocional, seu problema de carência, de dependência...
Não falta de marido, de companheiro... voce está buscando isso porque se sente carente.
Você não nasceu para depender de outros... nasceu para se realizar ... mas aprendeu que os outros deveriam te dar.
Precisa fazer Terapia para se conhecer e se encontrar.
Abraços
Olá Bela! Obrigado por escrever. Será importante que te conheçamos mais detalhadamente. A princípio, as relações que envolvem manipulação, que duram algum tempo, duram porque tanto o manipulador quanto o manipulado, obtém algum ganho emocional dela. Na verdade você precisa se relacionar consigo mesma, precisa reorganizar as riquezas, as possibilidades e potencialidades que estão adormecidas em você.
Será preciso cuidar da autoestima, pagar alguns preços para descobrir que você está consigo mesma, que é mais forte do que imagina, capaz de lidar com situações que pensa que não poderá.
Conte com um de nós, psicólogos, para essa emancipação.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
