Ansiedade ou só drama?? Me ajudem por favor!

Feita por >Eduarda Costa · 30 mai 2019 Ansiedade

Faziam 20 dias que eu não via meu ficante "quase" namorado por motivos de viagem.
(A rotina dele mudou bastante) devido a um imprevisto ele teve que adiar o encontro e eu que fiquei esperando tive uma crise de ansiedade e choro horríveis na hora, mais tarde ele disse que daria pra ver pelo menos por 15 min (pois iria ficar tarde pra mim) nos vimos mas a angustia não passa, ele ficou de conversar como fazia todo dia comigo mas não pode e tive outra crise de choro agorinha, não sei por que estou sentindo isso, no final do encontro hj ainda falei um "amo tu" e o "também" dele me entristeceu, como se não tivesse na mesma empolgação. não entendo por que estou assim desse jeito, eu sei que ele não faz nada de errado mas simplesmente surtei. Me ajudem por favor.

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A melhor resposta 31 MAI 2019

Olá Eduarda Costa! Grato pela participação. Você qualifica a outra pessoa de "ficante", logo há uma registro de que não é relacionamento "definitivo". Por outro lado, você descreve que ocorreu motivo de afastamento explicado. Não temos a sua idade e experiência. Pense, no entanto, a tecnologia, a realidade virtual, dos tempos atuais, faz com que as pessoas exercitem pouco a tolerância com as frustrações. Quais são as outras pessoas com vínculo significativo para você, com as quais você pode se sentir confortada? É importante construir, ao longo da vida, e permanentemente, um certo número de vínculos com qualidade, para nos amparar nessas situações. Não é possível, que tenhamos sempre a certeza de ter uma única pessoa, perto de nós, em situações como essa: amigos, colegas, irmãos, pais, ajudam-nos a passar esses momentos. Neste momento, pode ser que um psicólogo possa te ajudar a construir novo entendimento dos vínculos. Um abraço: Ary Donizete Machado.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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