Acho que tenho dependência emocional
Acredito ter um certo nível de dependência emocional e isso está afetando minha vida profissional há muito tempo. Tenho 30 anos e antes de conhecer minha esposa, com quem estou junto há 7 anos, eu tinha grandes expectativas sobre meu futuro profissional, mas também tinha dificuldades em encontrar uma parceira. Minha vida amorosa era ruim e sofri uma rejeição bem traumática. Preciso admitir também que minha autoestima poderia ser mais alta desde aquela época. Talvez isso tenha desencadeado um certo receio, mais forte que o normal, em desagradar minha atual esposa, que, não por maldade, por que sei que ela gosta mim, mas ela é ser humano, e, como todo ser humano, às vezes abusa kkkk. Nossa relação é sólida, apesar de algumas questões pontuais. Gosto muito dela e fico muito hesitante em definir nossa relação como sendo algo tóxico. Não acho que isso seja tão preto no branco. Praticamente nada na vida é preto no branco. Na verdade, sendo bem honesto, penso que é esse meu padrão de me prontificar facilmente em resolver problemas simples que ela tem no cotidiano como algo que preciso mudar. Tenho alguma flexibilidade no trabalho e essa flexibilidade me permite trabalhar de casa muitas vezes ao longo da semana. De maneira geral, acabo usando mal essa flexibilidade para ficar em casa e auxiliá-la ao longo do dia no trabalho dela em coisas pontuais. O problema é que meu trabalho exige imersão e essas distrações curtas, mas frequentes acabam afetando meu desempenho e até minha vontade de trabalhar. Esse padrão se repete há vários anos. Atualmente há períodos em que me desligo do trabalho por tempos mais longos (vários dias) e custo a retornar, pois tenho dificuldade de encarar que minha produtividade é quase nula. Fico com muita ansiedade, medo e culpa. Não acho que mereço ganhar nada, dado o que produzo. Uma solução seria eu ir presencialmente ao trabalho, quando estou lá às vezes a coisa rende mais, mas às vezes perco tempo conversando demais com os outros. Sinto que minha mente procura qualquer subterfúgio para evitar encarar que sou fracassado profissionalmente. Estou isolado. Não tenho perspetiva a longo prazo. Ganho pouco. Se eu tivesse o gás, ainda tenho potencial para ganhar mais (pelo menos por enquanto), mas isso exige tempo que estou hesitante em gastar pois tenho medo de isso afetar meu relacionamento de maneira demasiadamente negativa. E aqui faço uma ressalva. Isso sou eu que penso e não o que realmente aconteceria. Enfim, talvez mudar de área e dar aulas, algo que eu considero mais tranquilo do que eu faço, fosse uma opção, dada essa minha dificuldade.
O fato é que estou perdido, algo que ficou evidente quando reli esse texto kkkk. E então você psicólogo que vai ler esse paredão de texto, me diga, o caso é grave, né? Há esperança de cura? kkkk *rindo de nervoso*
Agora, mais sério: acho que preciso de um acompanhamento por uns meses. Que profissional seria mais indicado, um coach? Alguém que trabalhe esse meu medo no relacionamento? Uma terapia de casal? Dei informações suficientes?
Enfim desde já agradeço. Fico no aguardo por uma resposta. Um abraço!
